Det finns verkligen hur många adventsutmaningar, träningsjulkalendrar och mindfullnesslucköppnare som helst just nu. Det finns några som lockat mer än andra. Saras Jävligt jobbiga julkalender t ex (även om jag…
Mina bästa tips för att hålla träningsmotivationen uppe
Veckans tema i bloggnätverket jag skrivit om tidigare (som för övrigt håller på och byta namn, spännande va?) handlar om träningsmotivation. Hur man håller den uppe. För visst är det…
Fem bra saker just nu
Med tanke på hur världen ser ut just nu så törs jag nästan inte sätta på radion eller TV’n, eller öppna en nyhetsapp. Blir så nedstämd av alla hemskheter och…
När hälsovärderingarna sätts på prov
Jag har sedan ganska länge tillbaka varit trygg i mina egna hälsoval. Känt att de bidragit till att jag faktiskt varit en ganska (eller egentligen väldigt) frisk människa. Jag har…
MammaGravid
För ett tag sedan köpte jag tjänsten MammaGravid med tanken att ha det som utgångspunkt för min träning framöver, så länge Hoppsan nu får stanna i magen. Nu har jag…
Högst upp på min bucket list
Den här veckans tema i nätverket jag är med i handlar om vad som finns högst upp på våra bucket lists. Den frågan kan säkert vara ganska knivig att besvara,…
Helgen som gick
Om man bortser från händelserna ute i världen, så kändes helgen som var som lugnet före stormen på något vis. Jag vet egentligen inte varför, men gissar att känslan kommer…
Träningsvärk
Plötsligt händer det! Utan att jag riktigt insett det själv så sitter jag här med träningsvärk. Lite sådär lagom, som går över ganska fort, känns det som. Men ändå helt…
Min träningsresa
I bloggnätverket Svenska hälso- och träningsbloggar hittar vi gemensamma teman och inspirationsområden som vi sedan skriver kring. Så vill du läsa mycket om ett särskilt tema kan du fortsätta via…
Vegetariskt mitt i veckan
Jag försöker laga och äta vegetariskt åtminstone en gång i veckan (de dagar jag äter köpemat på lunchen väljer jag oftast vegetariskt utöver det). För det mesta blir det vegetariska…