Tankar

    Lite mer levande

    Liksom förra året så låg det där och lurade under ytan. Men tog ett tag att få tag på. Gäckade mig lite eftersom jag visste att det fanns där men inte riktigt hittade in till det. In i mig själv. Det är årets intention jag pratar om.

    Förra årets Vild och fri var på många sätt så klockren. Jag kände att det behövdes en fortsättning på liknande tema, men ändå inte exakt samma. Och det tog till nyårsdagen, när jag gjorde en meditation med Yogamamman för att knyta ihop 2020 och blicka in mot 2021, innan det så självklart ramlade ner.

    lite mer levande

    LEVANDE. Här och nu. Närvarande i stunden, alla stunder. Eller ja, så gott det går, jag är ju bara människa. Mer av allt i alla fall. Känna känslor oavsett vilken. Bjuda in och öppna upp. För att kunna ge och ta emot. Leva livet fullt ut, inte bara genomlida för att det är ”så man gör”.

    Mindre slöscrollande, textkommunikation och musselbeteende. Mer genuina möten med nyfikenhet och öppenhet. Medvetna val kring vem och vad som får ta del av min energi. Så att det finns energi kvar till de som förtjänar den. Och framförallt till mig själv.

    Connection, Power, Self-care, Purpose. Ord jag såg i en sån där ordgåta. Men som passar så bra in i intentionen att vara lite mer levande. Sammanhang och gemenskap. Kraft. Ta hand om mig själv så att JAG mår bra. Tydligt syfte. Allt detta passar också väldigt bra in i att vara lite mer levande. Eller förhoppningsvis mycket mer…

    För om jag själv får välja, så kommer 2021 innehålla skratt, lekfullhet, värme, nyfikenhet. Jag vill känna mig stark, fri, kraftfull och stadig och trygg i mig själv. Stå upp för det jag tror på, oavsett vilka vindar som blåser omkring mig. Inte av envishet, utan för att det är min grund. Inte orubblig eller oresonlig, men stadig.

    Här och nu. Kommer bli otroligt viktigt. Uppleva stunden när den händer. För vem vet när eller om det händer igen? Våga leva även om yttre krafter gärna vill att vi ska skala ner livet och begränsa sammanhang och gemenskap. Hitta vägar för att låta livskraften porla och sprudla istället för att sakta sina. Lita på att hjärtat och kunskapen och framförallt intuitionen leder vägen.

    Som Judith Lasater sa: Trust yourself first – not only, but first!

  • Recept

    Julgodis som funkar året om

    Idag tänkte jag tipsa om lite godsaker som är gott på alla möjliga sätt. Som man skulle kunna säga är julgodis som funkar året om. För de är liksom lika goda…

  • Hållbarhet

    Att göra friluftslivet mer plastfritt

    Varje år i juli så brukar det delas tips i sociala medier under hashtaggen #plasticfreejuly – plastfritt juli. Såhär sista dagen i månaden tänkte jag därför dela med mig lite av…

  • Yoga

    #litelängreyogar

    Hoppsan, nu blev det visst lite tyst här igen! Inte på grund av brist på saker att skriva, utan på grund av ett löfte till mig själv. Att prioritera min egen…

  • helhetsperspektiv paa haalbarhet
    Hållbarhet

    Hållbarhet 360°: helhetsperspektiv på hållbarhet

    De senaste åren har jag passerat många epitet med prefixet klimat: klimatängslig, klimatnörd, klimataktivist, klimatfrustrerad och klimatengagerad. Faktiskt också klimathoppfull av och till. Det är en fråga som tänder en stark…