Gör det själv: Värmande vetekudde

Jag har rätt länge tänkt att jag ska tillverka en egen sån där värmande vetekudde med vete (eller ris) i. En sån där man värmer i micron och lägger på onda ställen för lindring. Har hört att det ska vara bra att ha i inledningen av förlossningen. Men jag har liksom inte kommit mig för att göra det. Glömt, glömt, och ibland skjutit det till nästa dag, som igår t ex. Jag var trött, och tänkte att jag fixar det imorgon.

Men det är ju dumt att göra så. Särskilt när man står på Plantagen och känner hur det hugger till ordentligt i nacken och vips så har man jordens nackspärr! Sådär så man liksom inte kan röra på huvudet knappt. Inte helt oväntat i och för sig, eftersom min gravidnästäppa gjort att jag måste sova med huvudet högt i konstig ställning om jag inte ska behöva börja missbruka nässpray alltför ofta för att kunna sova. Har liksom bara väntat på att den där nackspärren skulle komma förr eller senare. Men ont gör det ändå, och skönt hade det varit att ha haft en vetekudde färdig i ett skåp.

Så när jag kom hem var det bara att faktiskt tillverka en värmande vetekudde en gång för alla. Allt fanns ju hemma. Och det tar verkligen ingen tid heller. Typ 30 min ganska exakt.

Om man använder ett gammalt avlagt örngott till detta, så blir totala kostnaden ca 40 kr (vad vetet kostar i affären). Kan jämföras med om man köper en färdig vetekudde i hälsokostaffären eller liknande, då den går på några hundralappar. Men då slipper man förstås sy själv…

När du sedan ska använda din värmande vetekudde är det bara att vika den dubbel, stoppa i micron tillsammans med en liten kopp vatten stående bredvid och värma ca 3 min på full effekt. Sedan är vetekudden varm och go och håller värmen ca 45 min (när jag testade den i eftermiddags). Skönt och välgörande!