• Hem
  • Om Lite längre
  • Kontakt
  • Mitt ekologiska
    • Mitt ekologiska badrum
  • Yoga

Lite Längre

Kontakt

Vill du kontakta mig utanför kommentarsfältet når du mig på e-post: malin@litelangre.se

Instagram: @litelangre

Facebook-sida: https://facebook.com/litelangre

0 Comments

No Comments

Leave a Reply Cancel Reply

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.

Om mig

Om mig

Friluftsälskande yogi. Tvåbarnsmamma som trivs bäst på längdskidor eller skogsstigar och fjällsidor. Dansare i själ och hjärta, wannabe-vegetarian och en tänkare av rang. Läs mer

Senaste inläggen

  • Fem tips för ett lite grönare 2019
  • Veckans vegetariska: Svamp- och linstacos
  • Bye, bye, Nattvasan…
  • 2017: upp, ner, fram och tillbaka
  • En nybakad yogafröken

Senaste kommentarer

  • Malin - Lite Längre om Om att kunna åka skidor med köldkänsliga fingrar
  • Sara om Om att kunna åka skidor med köldkänsliga fingrar
  • Åsa och livet om Fem tips för ett lite grönare 2019
  • Malin - Lite Längre om Fem tips för ett lite grönare 2019
  • M om Fem tips för ett lite grönare 2019

Mest lästa just nu

  • Gör det själv: Värmande vetekudde
    Gör det själv: Värmande vetekudde
  • Mina fyra bästa yogiska andningsövningar
    Mina fyra bästa yogiska andningsövningar
  • Veckans vegetariska: Morots- och fetaostbiffar
    Veckans vegetariska: Morots- och fetaostbiffar
  • Att yoga varje dag
    Att yoga varje dag
  • Veckans vegetariska: Pasta Lentica
    Veckans vegetariska: Pasta Lentica

Ta en titt i arkivet!

Kategorier

Follow

Instagram

  • ”Tillit är att börja gå, även om vi inte vet om benen kommer att bära och fastän vi kanske inte ens ser vägen framför oss. Det är att spänna ut vingarna, hoppa och lita på att nya utsikter väntar i nästa vingslag. Det är att tro på att nytt livgivande blod kommer att strömma till när vi ger oss ut på öppet hav. Det är att släppa sargen för att nå drömmen.” - @sofiasivertsdotter . Nytt tema för kommande veckors yogaklasser. Så lita på att du kan, och vågar och kom och testa! 💚 . #globalyoga #tillit #trust #litelängreyogar #lillayogastudion @lilla_yogastudion #yogalinköping #lightyourfire #sunset #solnedgång #letgo #havefaith
  • ”The mind is like a parachute - it only works when it is open” . Veckans bästa citat, levererat av tysk kollega. Med det tar jag ett djupt andetag och skuttar in i helgen. . Vad startar du din helg med? . #kindheartopenmindbravespirit #litelängre #instaqoutes #weekendmode #weekendmood #openmind #öppetsinne
  • Stommen i min yogapraktik just nu. Varianter av solhälsningar, och balansflöden. 🧘🏻‍♀️ Min fysiska balans är en tydlig spegel av min mentala balans och energi. Som ni ser så svajar det för tillfället. 🧘🏻‍♀️ Men BALANS är intentionen för min sadhana just nu, och vissa dagar ligger fokus mer på att andas än på fysiska flöden. Eller ännu bättre: på att komma UT, röra på mig och ANDAS frisk luft! . Vad är ditt fokus just nu? . #globalyoga #suryanamaskar #solhälsning #sunsalutation #wildthing #camatkarasana #balans #balance #justbreathe #andas #minsadhana #sadhana
  • Jag fortsätter på samma tema som igår... . Har ni tänkt på hur det ofta kommer fullkomliga stormar med hjärtan, kommentarer och fina ord på någons sociala medier om de förolyckas eller går bort av annan orsak? . Tänk om vi kunde börja säga allt det där fina till människor medan de fortfarande finns i livet. Så att de faktiskt får höra det, och kan bli sådär varma inombords som man blir när någon säger något fint, eller bara skickar en kram. Jag tror, nej jag VET att det gör stor skillnad. Jättestor skillnad faktiskt. . Så nu ger jag dig chansen: tagga en person som du tror behöver några fina, värmande ord, eller bara vill ge en kram. Så sprider vi lite värme i aprilkylan och framkallar några vardagsleenden! Vem vill du lyfta idag? . #litelängrefilosoferar #payitforward #spridvärme #spreadthelove #värme #medmänniska #medandukan #kindheartopenmindbravespirit
  • Extra tänkvärt just idag. 🏔 Så ta hand om varandra. Säg det där du alltid tänkt säga men inte riktigt törs. Krama de som behöver en kram, eller som du bara VILL krama. Se det stora i det lilla. Drick morgonkaffet med närvaro. Var tacksam. Våga vara DU. Känn efter djupt nere i magen och följ den känslan. Låt drömmarna få gnistra och ögon på glittra och låt ingen ta ner dig på jorden. Skratta av ingen som helst orsak. Spring, hoppa och busa bara för att du kan. Se någon innerligt i ögonen och stanna upp här och nu. Kasta dig ut i äventyret som är livet. För ALLT kan hända på en dag. 🏔 #dailycalm #dailycalmquote #beherenow #levlivet #litelängrefilosoferar #härvaro #glittrandeögon #alltkanhända #kvinnligaäventyrare #kindheartopenmindbravespirit
  • Att sakta ner. Se stort och smått lite tydligare. Uppleva (kanske t o m leva) på djupet. . Det är så kallbad känns. Som att allt stannar för en stund. Man kastas in i nuet för att man behöver vara här och nu. Andas. Känna. Vara. . #icebath #soulsplash #coldtherapy #kallbad #isbad #beherenow #litelängre #staywild #levlivet #lifeisnow
  • ☀️ LET THE SUNSHINE IN ☀️ . Så här när sommartiden är här så släpper jag in solen i shalan på flera sätt. Solkrigare är ett av sätten (btw, hur skönt är det inte att kunna gå barfota ute??) . Är du sugen på att testa GlobalYoga Solsken, så har du chansen att testa gratis på tisdag kl 19-20.20 på @lilla_yogastudion om du anger koden FREE vid bokning. Gäller för alla som inte provat tidigare. . #litelängreyogar #globalyoga #solsken #letthesunshinein #vårkänslor #yogaföralla #lillayogastudion #moveyourbody #reversewarrior #viparitavirabhadrasana
  • EARTH HOUR ikväll! 💚 Är lite kluven till konceptet men gillar budskapet, om ni fattar. Så jag tänkte passa på att servera ett av mina favvo-tips när det gäller att vara snäll mot klimatet (och djuren): skippa köttet! 💚 Idag åt vi lins- och svamptacos. På stora tjejens begäran utan kött. Superenkelt, och supergott (åtminstone enligt de kvinnliga delarna av familjen 🤪). Hackad färsk svamp (se bild 2), kokta belugalinser, tacokrydda, tomatpuré och lite äppeljuice. 💚 Idag serverat med bl a guacamole-ish avokadoröra (koriander, tomat, citron, avokado). Pga gott och fräscht, jag VET att avokado är no-no i klimathänseende, men det äts mindre och mindre hemma hos oss. . Vad är ditt bästa klimatsparartips? . #deedster #earthhourchallenge #earthhour #skippabiffen #litelängre #veggotacos #guacamole #tacos #eatyourgreens #meravego #vegetariskt #veckansvegetariska #noplanetb #thereisnoplanetb

Följ mig på Instagram!

Facebook Instagram Pinterest Bloglovin

© Content by Malin Sigefjord 2012 - 2017. Theme designed & developed by SoloPine.com. All rights reserved.