• Hem
  • Om Lite längre
  • Kontakt
  • Mitt ekologiska
    • Mitt ekologiska badrum
  • Yoga

Lite Längre

Kontakt

Vill du kontakta mig utanför kommentarsfältet når du mig på e-post: malin@litelangre.se

Instagram: @litelangre

Facebook-sida: https://facebook.com/litelangre

0 Comments

No Comments

Leave a Reply Cancel Reply

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.

Om mig

Om mig

Friluftsälskande yogi. Tvåbarnsmamma som trivs bäst på längdskidor eller skogsstigar och fjällsidor. Dansare i själ och hjärta, wannabe-vegetarian och en tänkare av rang. Läs mer

Senaste inläggen

  • Veckans vegetariska: Svamp- och linstacos
  • Bye, bye, Nattvasan…
  • 2017: upp, ner, fram och tillbaka
  • En nybakad yogafröken
  • Bland kanelbullar på schlätta

Senaste kommentarer

  • Malin - Lite Längre om Veckans vegetariska: Svamp- och linstacos
  • M om Veckans vegetariska: Svamp- och linstacos
  • Veckans vegetariska: Svamp- och linstacos - Lite Längre om Veckans vegetariska: Tomat- och kokosgryta med linser
  • Kristin om Om att kunna åka skidor med köldkänsliga fingrar
  • Cina om Om Lite längre

Mest lästa just nu

  • Gör det själv: Värmande vetekudde
    Gör det själv: Värmande vetekudde
  • Juliga havrekex
    Juliga havrekex
  • Pepparkakskladdkaka med lingongrädde
    Pepparkakskladdkaka med lingongrädde
  • Veckans vegetariska: Morots- och fetaostbiffar
    Veckans vegetariska: Morots- och fetaostbiffar
  • Gör det själv: Hasselnötssmör
    Gör det själv: Hasselnötssmör

Ta en titt i arkivet!

Kategorier

Follow

Instagram

  • En bättre vintermorgon idag, trots förkylningen från avgrunden, som typ aldrig ger sig. Jag menar, när vedugnsbageriet där jag höll yoga och de stod för frukost välkomnar med en yogagroda, vad kan gå fel?! . Fast gällande den där förkylningen, så börjar jag tro att det är kroppens sätt att säga LYSSNA för H-VETE och SAKTA NEEER! Eller vad tror du @marialavestedtsegeblad.se . Så nu tar jag en kvällsvitlöksmacka och kryper till sängs... . @bostalletsvedugnsbageri #yogafrukost #vintermorgon #lightinthedark #winterglow #vinterglöd #förkyld #cold #slowdown #listen #litelangre #globalyoga
  • 🦗 BABY GRASSHOPPER 🦗 . Det blir peak-position på måndagens extra Yin-yangklass på @lilla_yogastudion . Temat är I believe I can fly. . Kanske tänker du: Åh, vad skoj, det här vill jag testa! Då hittar du direktlänk till bokning i min profil. . Kanske tänker du: Äsch, det där är för svårt för mig. Eller: jag kan inte, kommer aldrig kunna! Då är du mer än välkommen! För det är precis det klassen handlar om. Att inte avfärda något pga vad huvudet säger. Utan låta kroppen testa och vara den som sätter gränserna. Och tillåta dig själv att vara öppen och nyfiken på resultatet. Oavsett om det du gör ser likadant ut som det någon annan gör eller inte. Så boka du med! Direktlänk i profil 😊 . P.S. Om du tittar noga så ser du att detta inte ens är en armbalans. Så redan där kan du släppa ett hjärnspöke. 😜 D.S. . #lillayogastudion #litelängreyogar #babygrasshopper #babygrasshopperpose #parsvabhujadandasana #maksikanagasana #ibelieveicanfly #tropådigsjälv #yogateacher #riverguide
  • Idag är en sån där dag där det mesta känns beckmörkt. Allt går fel och man har ett människovärde på ungefär -30... Börjar dagen med massa bråk. Inte ens bada kunde jag göra pga konstant förkyld numera. Men sjön ger någon slags andrum ändå. Särskilt med några små singlande snöflingor när jag satt och andades en stund med morgonkaffet i vantnäven. . Så här års sägs det ju att man ska vara ett ljus i mörkret. Så please, hit me! Säg nåt kul, få mig att skratta! Töntigt, nördigt, spännande funkar också... 🤩 . Så ska jag se om jag kan sprida lite ljus nån annan dag... #justbreathe #andas #oneofthosedays #ensåndärdag #livetsomsmåbarnsmorsa #livetmedsmåbarn #outside #outsideisfree #nature #sjöutsikt #lakeview
  • Så är det ju faktiskt! Så fundera lite till i julshoppinghetsen. 😘 . #Repost @ett_enklare_liv with @get_repost ・・・ Stop buying crap and save your money to something worth the effort it took you to get the money and learn your children to respect the value of the money in that way. Pic from @supermiljobloggen . #sustainability #hållbarkonsumtion #smartkonsumtion #hållbarhet #makeastatement #litelängre #thereisnoplanetb #noplanetb #reduceyourfootprint #klimatavtryck
  • Jag Ä❄️L❄️S❄️K❄️A❄️R vinter! Och faktiskt inte bara gnistrande, frostiga, snöiga, kalla och soliga idyllvinterdagar, utan även de där lite gråare, mörkare dagarna. Även om det ska erkännas att det inte var jättekul att köra till jobbet imorse, i nollgradigt och nån halvdecimeter oplogad snömodd... ❄️ Jag tror det är nåt med mörkret, myset och kontrasterna som liksom är grejen. Att det är lite mer legitimt att tända ljus, dricka te och rikta fokus inåt under vintern. Att man uppskattar det fina i det mörka och gråa på ett annat sätt än på sommaren när allt liksom är bildskönt. Inga lysande stjärnor utan mörk natthimmel, om ni fattar. ❄️ Sen är det ju klart att det är mycket härligare att åka längd en kall vinterdag än att svettas floder i löparspåret en alldeles för varm sommardag. Min kropp tappar så mycket prestanda i värme så jag mest blir slö. Och jag fryser hellre om fingrarna och tar ett uppfriskande vinterbad än flämtar i skuggan och försöker svalka mig i en pöl som inte ens är sval. Även om det ska erkännas att vintern har en sak emot sig: alla klädlagren och smutsen som släpas hem från dem... ❄️ Vad tycker du om vintern och varför? ❄️ #winterlover #vintermänniska #älskavinter #älskasnö #ilovesnow #litelängre #swedishmoments #findstillness #bemoreyou #natur #nature #lookinside #blickeninåt #frost #vinter #winter
  • När yogisarna är morgontrötta får yogafröken leka själv... . Den här övningen är sjukt skön för ryggen! Jag gjorde den utan vikt först, men fick inte riktigt till den då, det blev liksom inte tillräckligt med motstånd. Om du vill ha tips på utförande och varför man ska göra den här, kolla superkunniga @naprapatjonas , som alltid har massa roliga övningar. . Det är så spännande det här med att filma sig själv. Så himla bra återföring på om man gör så som man tror, vilket man ju sällan gör 🙈 Brutalt men nyttigt! Den här är speed x2, men man ser ändå hur stel mittersta delen av ryggen är! Har du testat filmning som en del av din utveckling? . #jeffersoncurls #backlove #movement #movementismedicine #pusspåkroppen #morgonpiggjävel #näryogisarnasoverdansarfrökenmedvikterna #soulworkclub #rörpådig #rörlighet #styrka #intesomdutror
  • Vabbar en fjärdedags-sjuk som sitter ”still” i soffan och en förmodligen-på-väg-att-bli-sjuk som sov skönhetssömn i sin vagn ute. Tog chansen att improvisationsflöda lite. Tänk så himla mycket bättre framförallt huvudet bodde efteråt. #movementismedicine #movefreely #yogastoriessadhana #litelängreyogar #justflow #kanskenästaveckasklass #mandalas #flöde #yoga #freeflow #ordinarymagic #movimgmeditation
  • 🐝 I BELIEVE I CAN FLY 🐝 . Att inte låta dina tankar begränsa vad du kan eller inte kan göra. Utan att tro att allt är möjligt och låta kroppen tala om vart du ska. Det är tema på mina två sista klasser på @lilla_yogastudion i höst. 🐝 Inga avancerade positioner utan utforskande kring hur du låter dina tankar styra dig och vad som händer om du nyfiket upptäcker din kropp med ett öppet sinne. Som humlan - flyg för att du vill och tror att du kan! 🐝 Det finns platser kvar så ta chansen att prova på inför våren - jag kör prova-på-pris: 100kr. . Söndag 2/12 19-20.20 eller Tisdag 4/12 19-20.20 . Bokas via @lilla_yogastudion 🐝 #ibelieveicanfly #globalyoga #riverguide #yogateacher #litelängreyogar #bodyandmind #yoga #yinyang #lillayogastudion #meralink #linköpinglive #yogalinköping

Följ mig på Instagram!

Facebook Instagram Pinterest Bloglovin

© Content by Malin Sigefjord 2012 - 2017. Theme designed & developed by SoloPine.com. All rights reserved.