• Hem
  • Om Lite längre
  • Kontakt
  • Mitt ekologiska
    • Mitt ekologiska badrum
  • Yoga

Lite Längre

Kontakt

Vill du kontakta mig utanför kommentarsfältet når du mig på e-post: malin@litelangre.se

Instagram: @litelangre

Facebook-sida: https://facebook.com/litelangre

0 Comments

No Comments

Leave a Reply Cancel Reply

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.

Om mig

Om mig

Friluftsälskande yogi. Tvåbarnsmamma som trivs bäst på längdskidor eller skogsstigar och fjällsidor. Dansare i själ och hjärta, wannabe-vegetarian och en tänkare av rang. Läs mer

Senaste inläggen

  • Fem tips för ett lite grönare 2019
  • Veckans vegetariska: Svamp- och linstacos
  • Bye, bye, Nattvasan…
  • 2017: upp, ner, fram och tillbaka
  • En nybakad yogafröken

Senaste kommentarer

  • Malin - Lite Längre om Om att kunna åka skidor med köldkänsliga fingrar
  • Sara om Om att kunna åka skidor med köldkänsliga fingrar
  • Åsa och livet om Fem tips för ett lite grönare 2019
  • Malin - Lite Längre om Fem tips för ett lite grönare 2019
  • M om Fem tips för ett lite grönare 2019

Mest lästa just nu

  • Gör det själv: Värmande vetekudde
    Gör det själv: Värmande vetekudde
  • Mera mellanmål
    Mera mellanmål
  • Mina fyra bästa yogiska andningsövningar
    Mina fyra bästa yogiska andningsövningar
  • Veckans vegetariska: Tortillapizza
    Veckans vegetariska: Tortillapizza
  • Stärkt
    Stärkt

Ta en titt i arkivet!

Kategorier

Follow

Instagram

  • Jag har tappat bort min hund... 🐕 . Eller snarare känslan av den, vilket också blir tydligt på bild. Det som brukade vara superskönt, grundande och ryggräddare känns just nu mest knäppt, obekvämt och riskabelt för axlarna (när jag pressar in positionen som bild 2). . Och egentligen är det bara att tydligt tecken på att jag inte bara tappat min 🐕 utan min sadhana. Min dagliga praktisering. Känner mig lite yogalärarfejk som tar fram mattan för sällan, men lever samtidigt som jag lär och uppmärksammar signaler, lovar mig själv att prioritera det jag behöver och accepterar att det är som det är. Och att den borttappade 🐕 bara är ett symptom på en bortprioriterad jag. . Brukar du lyssna när kroppen pratar med dig? . #adhomukhasvanasana #downwardfacingdog #nedåtgåendehund #globalyoga #justbreathe #itsasign #litelängreyogar #yogateacher #enjoythejourney #practicingnotperfect #inversion #outdooryoga #sommaryoga #summeryoga #riverguide
  • Att kunna sitta i lugn och ro på en brygga i shorts och t-shirt en sommarkväll... och få en solreflex formad som utropstecken mitt i nyllet. 🌸 Glömde bort både tid, mygg och knott nere vid sjön och tog chansen att andas riktigt djupt. Var är dina andetag som lugnast och djupast? 🌸 #säfssjön #summernights #sommarkväll #sommarsolstånd #summersolstice #lakeview #sjöutsikt #andas #justbreathe #litelängre #swedishsummer #svensksommar #visitdalarna #säfsen #liveterbestute #njutomhus #härvaro #återhämtning #härochnu #levförfan
  • God fortsättning på midsommarhelgen! Hoppas ni mår fint idag med! 🌸 Jag bad mannen om bildbevis på att jag faktiskt hade klänning igår (även om jag såklart egentligen borde tagit min handsydda folkdräkt!), de hittar ni i stories. De här bilderna är det mästerfotografen T, 6 år, som tagit. Hur var det nu, barnarbete är ok, va? 😜 🌸 Förresten är det så här jag gillar svensk sommar mest. Lagom varmt, lagom soligt, och ganska kallt i vattnet. 🌸 #litelängrepåsemester #midsommarisäfsen #swedishmidsummer #svenskmidsommar #detskavalagom #liveterbestute #visitdalarna #säfssjön
  • Jag fortsätter på löpartemat. För i eftermiddag drar vi norrut för midsommarfirande på en plats där jag har ett av mina läskigaste löparminnen ifrån. Fortfarande sju år senare minns jag det glasklart. Vill du läsa, så finns länk i min profil... . #litelängre #löpning #linkinbio #cliffhanger #running #trailrunning #detblirintealltidsommantänktsig #midsommar #roadtrip
  • PERSPEKTIV... . När jag springer känner jag mig ungefär som på filmen - en snigel i sirap typ. . För i mitt huvud är jag lika snabb och uthållig som för typ 10 år sen. Eller åtminstone som för 7-8 år sen. Och jämfört med det så ÄR jag en snigel i sirap med skämsdålig kondis. . Men om jag jämför med var jag var för tre år sen så är jag istället i förvånansvärt bra skick. Och det är en mer rimlig jämförelse. Egentligen. . Så jag har klurat lite på varför de där fornstora dagarna är det som huvudet fokuserar på. Och det handlar inte så mycket om prestationskrav faktiskt. Utan mer känslan. Det är så jag vill KÄNNA mig. De fornstora dagarna är målbilden där jag har energi, ork och kapacitet att göra det jag vill. . Så toppform, eller snigel i sirap. Det handlar om vilket perspektiv du har, och vad du vill uppnå. För dig själv. Vilket perspektiv har du? Och vet du varför? . #litelängre #snigelisirap #toppform #perspektiv #perspective #runlikeagirl #tahandomdig #yourbodyyourlife #utomhusärbäst #foresttherapy
  • Det enda vi vet är att vi inte vet. Det kan vara en hemsk sjukdom som tar oss. Vi kan få leva tills vi är 95. Förolyckas när vi utövar den där roliga men lite farliga hobbyn vi har. Få hjärtinfarkt under en innebandymatch. Vi har ingen aning. . Så det är lika bra att ta chansen varje dag. Springa för att vi kan. Tant-fjanta för att vi vill. Skratta. Kramas. Glittra med ögonen och lyssna på riktigt. Förundras över intensivblå kvällshimmel och lika blå aklejor i vägrenen. Göra tjugo kullerbyttor tjutandes av lycka. Fuldansa och klä oss fint på en tisdag. Kramas lite till. Och på alla sätt som går. LEVA! . #litelängre #levförfan #levlevlev #staywild #summernight #sommarkväll #liveterbestute #linköpinglive #njutomhus #swedishnature #swedishsummer #svensksommar #livetpålandet #härochnu #detendavivetärattviintevet
  • Att strunta i vad folk tycker och göra det DU vill. Gör du det? . Bara en sån grej som mina fjäderextensions hade nog inte blivit av om det varit för något år sedan. För vad skulle folk tro?! . Nu får de tycka vad de vill. Och är jag en udda fågel så är jag. Bättre en fri fågel än en kuvad fågel. . #bemoreyou #blimeradu @feather_sister_ #bohochic #featherextensions #fjädrar #bravingthewilderness #trotsavildmarken #feathers #ethicallysourced
  • När 6-åringen sa att hon hellre ville att blommorna skulle vara kvar fina i naturen, då kan ju mamman inte annat än lyda! 🌸 Så efter 14 dagar avslutar vi #onebouquetperday för den här gången. En väldigt välbehövlig daglig mindfulness i blomsterform. Och jisses, vad jag lärt mig mycket! 39 olika blomster fick vi med i våra små buketter, och tänk vad många av dem jag inte tänkt på att de bara stått där och blommat! 🌸 Kanske blir det någon mer period för att lära oss om sensommarflora, men nu pausar vi på topp en stund. Alla buketter finns sparade i höjdpunkter från stories. 🌸 #sommarblommor #storblåklocka #rödklöver #wildflowers #flowers #vildablommor #litelängre @onebouquetperday #linköpinglive #mindfulness #herenow #desmådetaljerna #swedishsummer #biodiversity #näraäventyr #outdoorgirls

Följ mig på Instagram!

Facebook Instagram Pinterest Bloglovin

© Content by Malin Sigefjord 2012 - 2017. Theme designed & developed by SoloPine.com. All rights reserved.