För lite mer än fem månader sedan fick min tillvaro (som bekant) en inte så värst önskvärd twist. Ungefär mitt i graviditeten fick jag diagnosen Hodgkins lymfom. Cancer i lymfceller….
Om att hjälpa huvudet på traven
När 2016 började visste jag inte riktigt hur det skulle arta sig, mer än att det nog skulle bli rätt jobbigt i perioder. Därför bestämde jag mig för att aktivt…
Ska man träna med musik?
När jag började springa för sisådär sju år sedan, sprang jag (nästan) alltid med musik i öronen. Det var ett sätt att lura kroppen (huvudet!) att tänka på något annat…
Lästips: Böcker om träning och hälsa
Av och till känner jag mig ganska nördig. Jag kan snöa in på saker och vill gärna läsa om dem och lära mig mer. Ständigt lärande, ständigt i utveckling liksom….
Veckans fem…
…saker jag vill göra: Yoga! Kroppen skriker efter att få sträcka ut, öppna upp, andas och aktiveras. Baka goda och bra mellanmål. Magen gapar tom alldeles för ofta och jag…
Att prova något nytt
Just nu testar jag nya grejer varje dag, ibland inte så frivilligt. Det här att vara tvåbarnsmamma har sina utmaningar, särskilt när det ska kombineras med lite ytterligare press och…
Utgångsläge inför mjukstart
Idag är det tio dagar sedan hon kom ut, det lilla mini-Trollet. Tio dagar av minimalt med sömn, maximalt med mat och bara begränsad fysisk aktivitet. Kryddat med lite inslag…
Nyfikenhet och ständig utveckling
Jag är en sådan där person som har svårt att hålla mig borta från saker. Som tycker massor av saker, företeelser, utmaningar och nyheter låter kul och värda att testa….