Den här influensa svängen alltså. Otroligt segdragen. På jobbet talas det om lungröntgen och långvariga luftrörsproblem bland de som haft den. Både jag och Lilla Pratkvarnen hostar fortfarande. Men jag…
Etikett: Yoga
När man får nöja sig med yoga
Jag älskar verkligen yoga. Det är så allsidigt och jag skulle vara en sämre människa utan yogan. Men jag älskar annan träning också. Sån där högintensiv, mjölksyraframkallande. Särskilt när jag…
Träning i påsk
Jag skriver inte så mycket om träning för tillfället, inser jag. Det är nog mest för att den inte känns så spännande att dela med sig av. Inga strävsamma långpass….
Föränderlig yoga
Det här med yoga är ganska fascinerande tycker jag. Den kan liksom utövas på så många olika sätt och ändå kallas yoga. Min grund, eller där jag hittade yogan, är…
Om den så kallade huvudståendehysterin
Det har skrivits en del på sistone om att sociala medier trummar ut yoga som ”glassigt”, ”ouppnåeligt” och fokuserat på den ytliga prestationen. Om att bilden som målas upp i sociala…
En kråka för 2015
Yoga är i första hand en mental grej för mig. Det var därför jag en gång började. För att landa, hitta fokus, stressa ner, hitta MIG. På sistone har jag…
Yogiska framsteg
Det som jag tycker är nästan det häftigaste med yoga är de där tillfällena när det plötsligt hander. Igår var en sådan dag. Helt plötsligt så gjorde jag min första…
Yoga-streak
Lagom till hösten bestämde jag mig för att ge mig själv en yogautmaning. Yoga varje dag i september. Tyckte det passade bra eftersom jag ändå skulle vara ledig i september…
Nära och nytt
Jag har haft som mål att träna 65 pass under sommarmånaderna. Kände att det liksom behövdes en träningsrutin i livet igen och tog hjälp av en app för att följa…
Yoga-klick
Jag är så glad att jag kommit igång lite med yoga igen. Faktiskt regelbundet i flera månader, om än inte så ofta som jag allra helst skulle vilja. Men lite…