Insåg lite förvånat när jag knäppte av klockan efter dagens pass att jag faktiskt fått ihop nästan tre mil löpning den här veckan, och det är mycket för att vara…
Etikett: Träning
När racern kallar
Min racer ropade igår avundsjukt på mig från garaget. Den ville rastas. Tyckte att den förtjänade det som den gamla trotjänare den är, nu när nya MTB-konkurrenten fått rastas flera…
Få-fart-på-kroppen-intervaller
Löpning på agendan idag, och också dags att ägna sig åt något som faktiskt kan liknas vid löpning. Kroppen har ju känts så otroligt seg de senaste gångerna jag försökt…
Första riktiga försöket på mountainbiken
Vi är inte riktigt kompisar ännu, min fina MTB och jag. Idag gjorde vi ett nytt försök att hålla sams, men det gick väl sådär. Justering på SPD-clipsen ingick i…
Nytt försök på CXWorx
Imorse hade jag lyckats boka in mig på CX igen, utan att passet blev inställt den här gången. Bäst att passa på så här på semestern då det inte är…
Statuscheck
Idag var det dags. Första sammanhängande joggingturen (nej, det kan tyvärr inte kallas löpning ännu) sedan början av juni. Formcheck på schemat alltså. Enbart baserat på känsla i kroppen och…
Trädgårdsfys
För en gångs skull hade jag till idag lyckats få en plats på CXWorx på gymmet. Ville testa om det var något att ha eller inte. Eftersom det JÄMT blir…
Pensionärsjogg
Premiärjoggade efter uppehållet idag, och det gick verkligen i pensionärstempo. Men det var också avsikten. Enda syftet med passet var att väcka ben och leder, och även hjärta, och förstå…
Mountainbikefikatur
Formkurvan fortsätter att gå uppåt. Törs inte ropa hej ännu, men det ser lovande ut. Sambon ”lurade” ut mig på en MTB-tur idag. Vi skulle ”bara åka till Borensberg och…