Har ju gått och klurat en längre stund angående Tjejmarathon och om jag ska hoppa på eller ej. Eller ja, just nu gillar ju inte det Onda Knät att hoppa,…
Morgonmänniska
På vardagar står min väckarklocka på 05.30. Ohyggligt tidigt kan man tycka. Men inte för mig. Jag älskar morgonen, och sover sällan länge även när jag har chansen. I lördags…
Styrketräning som pass(ar)
Jag inser ju som alla som tränar konditionsidrotter att jag också behöver styrketräna. Däremot tycker jag det är dödligt tråkigt att gå på gym och sitta i maskiner och har…
En riktig måndag
Idag har varit en sån där riktig måndags-måndag när man fumlar och spiller och allmänt klantar sig. Så där så man egentligen borde stannat kvar i sängen eller något för…
Veckans ”långpass”
Mina långpass som jag planerat under våren har ju inte riktigt blivit vad jag tänkt från början. Det Onda Knät har satt stopp för löpning i någon större utsträckning tills…
Ett kärt återseende
Tvärtemot rekommendationer knöt jag idag på mig löparskorna på lunchen och tog en runda i skogen. Förvisso en väldigt kort sådan, bara 4,2km, men oj vad skönt det var! De…
Energidrink!
Imorse blev jag jättesugen på min favoritsmoothie till frukost. Receptet kommer ursprungligen från Sarah Begners kokbok Saras kök och innehåller tranbärsjuice, avokado och hallon. Jag brukar variera det lite med…
Pålitliga huskurer
Så här i influensatider förlitar jag mig mer än vanligt på mina huskurer. Har hittills klarat mig undan både förkylningar och influensa hela vintern och tillåter mig att tro att…
Mmm… Att vilja ha
Var en tur på gymmet ikväll och körde bland annat Zumba. Nedvarvningslåten som instruktören Felicia kör är störtskön och efter lite googlande hittade jag den: Mmm… att vilja ha Popgruppen…