Det finns en hel del saker som skulle kunna platsa i ett antal av de ämnen som är kvar i den här bloggutmaningen. Så det gäller att fokusera, prioritera och…
Kategori: Träning
Mina löparskor
För tillfället har jag bara två par löparskor som jag faktiskt använder till löpning. Ja, bara… För några år sedan, när jag var i USA titt som tätt, så tror…
En bra knästretch
När Det Onda Knät krånglade som värst så letade jag rätt mycket efter olika stretchövningar, eller närmare bestämt, en bra knästretch, som kunde tänkas hjälpa. Sjukgymnasten menar att det härstammar…
Veckans ”långpass”
Mina långpass som jag planerat under våren har ju inte riktigt blivit vad jag tänkt från början. Det Onda Knät har satt stopp för löpning i någon större utsträckning tills…
Ett kärt återseende
Tvärtemot rekommendationer knöt jag idag på mig löparskorna på lunchen och tog en runda i skogen. Förvisso en väldigt kort sådan, bara 4,2km, men oj vad skönt det var! De…
Mmm… Att vilja ha
Var en tur på gymmet ikväll och körde bland annat Zumba. Nedvarvningslåten som instruktören Felicia kör är störtskön och efter lite googlande hittade jag den: Mmm… att vilja ha Popgruppen…
Haruki Murakami: Vad jag pratar om när jag pratar om löpning
Det här är en bok som jag sträckläste på tåget för två helger sedan, till och från besök hos föräldrarna. Bara det är väl ett betyg i sig 🙂 Jag…
Vemodig Vasaloppssöndag
Idag är första gången på fem år som jag inte stått på startlinjen i Berga by under Vasaloppsveckan. Det känns konstigt och vemodigt, minst sagt. Inte heller kunde jag bänka…
Spårmaskin
Jag gillar att vara tidigt ute i skidspåret på morgonen. Fördelen är att man ofta får ha spåret för sig själv och kan staka på i sin egen takt. Nackdelen…