Jag har sagt det förut, och jag måste faktiskt säga det igen: Jössesiminlåda vad tiden går fort! För nu har det gått 27 veckor sedan allra Bästa Busungen föddes, och…
Etikett: Friskvård/rehab

Nytt försök
Snart blir lill-Trollet ett halvår (herredudanemej vad tiden går fort!) och jag har sedan ett tag börjat känna att det är dags att springtesta igen. Men så kom den där…
Att inte ropa hej…då?
Den där lilla joggingturen i måndags var ett riktigt endorfinrus. Hej hå, vad jag saknat det! Framskumpandet för egen maskin med sköna löparskor på fötterna. Som väntat gick skumpandet inte…

Att balansera
Balans är bra. I livet. I kroppen. Mellan kroppshalvorna. Det senare har jag inte som bekant utan jag jobbar med det. I skidspåret är det bra att ha bra balans…

Baklängesgravid
Även om det inte är mitt fokus just nu att komma i toppform så tänker jag mycket på att komma tillbaka i åtminstone samma form som jag var innan graviditeten….
Helt ok ryggpass
Idag hade jag nypremiär för ”riktigt” träningspass. Lill-skrutten blir en månad så det kändes på nåt sätt passande. Även om främsta anledningen var att jag kände att det verkligen behövdes…
Gör det själv: Värmande vetekudde
Jag har rätt länge tänkt att jag ska tillverka en egen sån där värmande vetekudde med vete (eller ris) i. En sån där man värmer i micron och lägger på…