Nu börjar det kännas igen… Att jag försummat yogan lite. Eller snarare nedprioriterat mig själv. För det är då jag försummar yogan – när allt annat kör ihop sig. Just…
Kategori: Träning
Skidåkning i dagsljus och yoga med levande ljus
Jag har ju egentligen semester just nu så jag tänkte mest kika in här och bjuda på glimtar från en marstisdag. Efter en del velande kom jag iväg på skidor…
Den där mörkerträningsrädslan
Jag pratade med en vän om den förra helgen. Mari skrev om den tidigare i veckan. Jag skrev själv om den i höstas. Och igår kväll upplevde jag den själv…
Så hur gick det då? – om vägen tillbaka
I juni förra året skrev jag ett inlägg med någon slags plan för att ta mig tillbaka till mig själv igen rent fysiskt. Jag lovade att återkomma i februari med…
En vinglig premiär på skejtskidor
Med typ det mesta jag tycker verkar kul brukar jag tänka ”hur svårt kan det vara??” och sedan testa utan att fundera så värst mycket. Jag är också av åsikten…
Om att kunna åka skidor med köldkänsliga fingrar
Ända sedan Öppet spår 2009 har jag haft väldigt köldkänsliga fingrar. Kanske förfrös jag dem (jag var väldigt kall på slutet). Kanske är det Raynauds fenomen, som är väldigt vanligt…
Rörelse, motion och träning
Så här när jag går hemma och filurar på dagarna, och särskilt när jag traskar i skogen med vagnen, då filosoferas det en hel del. Det här inlägget har legat…
Den östgötska skididyllen
Igår var jag iväg en sväng till skidspåret igen. Det där spåret som slingrar sig som en vit tarm över Vreta Klosters golfbanas gröna banor. Spåret som en sån här…
Äntligen lite skidåkning
Ju mer min förkylning har gett med sig, desto mer har det börjat rycka i skidåkartarmen. Igår eftermiddag blev suget plötsligt vääääldigt stort. Vi var och fikade på golfrestaurangen på…
Ica-klassikerns skidåkning
Imorgon är det dags för tävlingsperiod igen. Skidåkningsdelen i Ica-klassikern. 90km skidor eller skidgång på sex veckor. Med tanke på hur natursnöspåren ser ut här, så drösar det ju inte…