Som jag skrev häromdagen, så är målet med min kategori Veckans vegetariska att det ska finnas minst 52 recept där, så att den som vill ha goda, enkla recept som…
Etikett: Kost
Energibalansen – om att äta tillräckligt
Jag har skrivit om det flera gånger tidigare, men vill gärna beröra det igen. För jag vägrar att tro att jag är ensam om att ha det problem jag har….
Den viktiga återhämtningen
Det har skrivits en hel del om återhämtning i bloggvärlden den här veckan. Vi har valt det som tema i bloggnätverket och många kloka tankar har framkommit. Bland annat skriver …
När hälsovärderingarna sätts på prov
Jag har sedan ganska länge tillbaka varit trygg i mina egna hälsoval. Känt att de bidragit till att jag faktiskt varit en ganska (eller egentligen väldigt) frisk människa. Jag har…
Ett mål jag missat
När det gäller träning och tävlingar, så kan jag faktiskt inte komma på några mål jag missat. Kanske har jag satt dem för lågt. Kanske är jag väldigt bra på…
Saker som ger mig energi
Det här måste ju bara bli en lista, en riktigt klassisk etttillfemlista! 1. Sömn. Jag fungerar inte utan tillräckligt med sömn. Blir deppig, sur och glömsk. Så det har jag…
Senaste grötnytt
Gröttrenden håller ju som bekant i sig. Själv har jag glufsat gröt i stort sett dagligen sedan långt innan det blev trend. Vanlig hederlig havregrynsgröt. Så förhoppningsvis kommer jag leva…
Mitt bästa efterrättsrecept – Smulpaj
Efterrätter kan ju vara både supergott och alldeles alldeles för sliskigt. Jag gillar mest fräscha efterrätter. Gärna söta, men inte sådär übersöta så det killar bakom öronen och man hamnar…