Skip to content
Menu
Lite Längre
  • Hem
  • Om Lite längre
  • Kontakt
  • Mitt ekologiska
    • Mitt ekologiska badrum
  • Lite Längre AB – utbud och tjänster
  • Användbara länkar
Lite Längre

Vilodag

Posted on 17 maj, 20121 juli, 2015

Ofta när jag får en natts ordentlig sömn och har ledig dag efteråt blir jag superseg. Trött och allmänt gäspig, vill sträcka på mig hela tiden och känner mig kraftlös. Det är som om att kroppen, när den får en chans till ordentlig nattvila, inser vad den saknat och ber om mer. Idag var en typisk sån dag. Inledning på en långhelg. Sov nästan nio timmar i natt och vaknade innan sambon (det händer typ aldrig annars…). Ordentlig och härlig långfrukost som borde gett massor av energi. Men seg som sirap. Tur då att jag faktiskt inte hade något särskilt planerat.

Vi tog en promenad till affären för att få luft, istället för att ta bilen. Kvalitetstid! Knaprade på ett äpple innan jag gav mig in i kampen mot kirskål och annat ogräs som svämmar över i rabatterna ute i vår lilla trädgård. Lunchpaus i lugn och ro med ekologiska grönsaker från gårdagens Ekolådan. Gav kirskålen lite mer motstånd innan vi tog en cykeltur med sightseeinhojarna till Bergs slussar för första gången i år (de gånger jag sprungit förbi på långpass räknas inte). Kollade in stora segelbåtar och den nybyggda dyraste bryggan i länet.

Med sightseeinghojen och nya jättevita sneakers vid Bergs slussar

Efter en banan och ett glas vatten kände jag att yoga nog skulle göra susen för orken. Veckans gratispass på Yogatoday var enligt utsago ett nybörjarpass, lagom en vilodag som denna. Men det var svettigare än väntat, vilket faktiskt var välbehövligt. Oanvända muskler fick sig en genomgång och vaderna fick mycket välbehövlig stretch. Känns som om att just yogan var pricken över i-et som fick mig över trötthetspuckeln och gjorde att jag känner krafterna återvända. En stor Caesarsallad till middag och lite hockey-VM på det här så ska jag nog vara i form igen!

Lämna ett svar Avbryt svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.

Senaste inläggen

  • Fötter & Balans våren 2025
  • Snabba ugnsrostade kokoschips
  • Veckans vegetariska: Ugnsbakad sötpotatis med fetaost och spetskål
  • Lite mer levande
  • Julgodis som funkar året om

Senaste kommentarer

  • Hannas krypin om Snabba ugnsrostade kokoschips
  • Hampus om Shoppinglördag
  • Malin - Lite Längre om Mina fyra bästa yogiska andningsövningar
  • vit tvålpump om Veckans vegetariska: Ugnsbakad sötpotatis med fetaost och spetskål
  • Lisel Humla om Fyra tips på hållbara julklappar 360° – för allas skull!

Mest lästa just nu

  • Veckans vegetariska: Morots- och fetaostbiffar
    Veckans vegetariska: Morots- och fetaostbiffar
  • Motsträvig
    Motsträvig
  • Gör det själv: Värmande vetekudde
    Gör det själv: Värmande vetekudde

Ta en titt i arkivet!

Kategorier

Follow
Privacy & Cookies: This site uses cookies. By continuing to use this website, you agree to their use.
To find out more, including how to control cookies, see here: Cookie-policy
©2025 Lite Längre | WordPress Theme by Superbthemes.com