Håller med honom, den gode Puh. Idag skulle faktiskt kunna vara min favoritdag. Ledig fredag igen. Första gången på alldeles för länge. Märks både i kompbanken och i kroppens energinivåer….
Veckans vegetariska med RAW browniebollar till dessert
Annie har redan en så fin och somrig bild på det som idag blev veckans vegetariska så jag iddes inte ta någon ny. Rekommenderar dock kikärtsbiffarna med tillhörande quinoasallad (om…
Tjejmarathon
Om det inte vore så att det bor en liten sprattlande krabat i min mage, så skulle det nog faktiskt bara vara ett lopp den här säsongen som jag verkligen,…
Expo Hälsa & Träning
Det hör inte till vanligheterna att det här i Östergötland anordnas skojiga mässor med intressanta föreläsare. Litegrann för att vara solidarisk, men mycket också av nyfikenhet, så spenderade jag idag…
Hemmastyrka på återseende
Det var ett tag sedan jag körde styrkepass hemma med gummiband. Eftersom lårskadan begränsat hur mycket jag kunnat träna har jag liksom kunnat slå ihop rehab/kondition och styrketräning när jag…
Veckans vegetariska: Majsplättar med fruktsalsa
Det blev ingen köttfri måndag den här veckan. Omplanering, tidsbrist och sömnbehov gjorde att det istället blev en köttfri torsdag, gott så. En blandning av komponerande och färdigt recept…
Magträning som gravid
Magen har alltid varit en av mina stoltheter. Har länge kunnat planka länge utan större problem, haft en core som liksom är stenhård och stöttar mig i det mesta. Nu…
Njuter av tystnad
Den senaste veckan har varit rätt hektisk på jobbet. Avslutade med en galen fredag med stoj i kontorslandskapet, en hel del ”måsten”, påfrestande telefonsamtal och sen timme. Det följdes sedan…