Idag skulle bli en intensiv dag på jobbet, det visste jag sedan innan. Planen var därför att få en ordentlig genomkörare på morgonen så att jag skulle ha sinnesro och…
En tredjedels sommar
Alltså tiden. Var tar den vägen? Nu är det redan juli och en av tre sommarmånader har passerat utan att jag riktigt förstod hur det gick till. När jag tittar…
Ostrukturerad kvällsstyrka
Senaste tiden har jag försökt (och faktiskt hållit mig till) att träna fem gånger i veckan. Oftast kortare pass, så mängden i sig är inte så stor. Styrketräningen blir oftast…
Idag var jag (nästan) ensam
Min löparkarriär får inte direkt nån skjuts av mina små futtiga rundor. Men min löparsjäl får det sannerligen. Jag njuter verkligen av att kunna ta en (kort) morgonrunda i nästan-ensamhet….
Midsommarjogg
Det går sådär med ensamheten. För imorse på min midsommarmorgonjogg trodde jag faktiskt att jag skulle vara ganska ensam. Vem ger sig ut och joggar innan kl 09 på midsommarafton…
Mot Island?
Det är inte så ofta jag hänger på Facebook nuförtiden. Men ibland händer det. Det är ännu mindre ofta jag hänger på alla de diverse tester och skojigheter som fladdrar…
Skillnad på spring och spring
En fascinerande sak med löpning/jogging/spring är att det kan kännas så otroligt olika från gång till gång. Den här veckan har jag samlat ihop två rundor till springkontot. Två rundor…
Pensionärerna och jag
Det var inte precis igår jag var på gymmet. Styrketränar oftast hemma på vardagsrums- eller källargolvet. Sedan en tid tillbaka har vårt lokala gym börjat ha öppet från kl 06.30 på…
Kan man lita på sig själv?
Ibland upplever jag att det finns en hel del pekpinnar gällande träning efter att man fött barn. Det är mycket man inte ”får”. Springa, göra plankor och situps, hoppa, vridningar…
