Som
jag nämnde häromdagen ska jag på lite skojiga tester på Idrottslabbet i
Linköping tillsammans med några andra bloggare om några veckor (27 april
närmare bestämt). Ska bli kul tycker jag, jag gillar att få svart på
vitt om kroppen
befinner sig där jag tror.
De tester vi kommer få genomföra är följande:
- Fettmätning med kalipertång (7-punktsmätning)
- Spänstmätning med beräkning av andel snabba/långsamma muskelfibrer
- Åstrands cykeltest (6 min submaximalt konditionstest på cykel)
- Gripen handdynamometer
Dessutom kommer vi få en genomgång för hur dessa tester funkar:
- Maximalt syreupptagningstest
- Laktattröskeltest
Idrottslabbet har nu meddelat att de kommer
ge bort en plats till en till person på träffen. Så om det är någon som
läser det här och är sugen på att hänga med på träffen har ni nu
chansen. Kul va?
För att vara med och ha chansen att få platsen gör du så här:
-
Kolla in Idrottslabbets utbud av tester och
skriv en kommentar här hos mig om vilket test du helst skulle vilja genomföra om
du fick chansen, och motivera varför. - Gilla Idrottslabbet på Facebook
Mer information om träffen hittar du hos Elmina som ordnar hela eventet.
Hade varit jättekul! Men disputationsfest kvällen – och natten – före är nog ingen bra uppladdning.
Njae, det blir nog inte helt bra. Fast hoppas du har kul på festen!