Det talas då och då om att leva efter 80-20 regeln. T ex när det gäller kost. 80 procent ”bra”, ”nyttigt”, 20 procent ”vad man vill”. Eller att 80 procent…
Etikett: Vardagsbetraktelser
Går tills det tar stopp
Årets mars har ju verkligen varit superfin! Sol i princip varje dag och riktigt varmt ibland på eftermiddagarna. Jaja, jag vet att snön fortfarande ligger kvar ända här nere i…
De första kronorna
Nu börjar det äntligen kännas som att jag håller på att vinna mot envisa förkylningen Supersnörvel. Snytandefrekvensen har kunnat reduceras kraftigt och jag börjar till och med få tillbaka lukt-…
Älska vårvinter!
När någon frågar så säger jag ganska ofta att vintern är min favoritårstid. Om det är riktig vinter vill säga. Men när jag tänker efter, så gillar jag på sätt…
Mera favorit
Som Ingmarie så klokt skrev i kommentar häromdagen så bör man se till att göra många dagar till favoritdagar – man vet aldrig när det är för sent! Litegrann handlar…
Expo Hälsa & Träning
Det hör inte till vanligheterna att det här i Östergötland anordnas skojiga mässor med intressanta föreläsare. Litegrann för att vara solidarisk, men mycket också av nyfikenhet, så spenderade jag idag…
Njuter av tystnad
Den senaste veckan har varit rätt hektisk på jobbet. Avslutade med en galen fredag med stoj i kontorslandskapet, en hel del ”måsten”, påfrestande telefonsamtal och sen timme. Det följdes sedan…
2013: Att växa
Det skrivs mycket om mål för 2013 i träningshänseende. Jag har funderat lite hur och om jag ska sätta några sådana. Har väl egentligen bestämt sedan ett tag tillbaka att…