När jag tar en vanlig cykeltur, typ in till stan eller till affären eller så, så brukar det gå ungefär i 20km/h. Igår sprang Mustafa Mohammed ett halvmarathon i Holland…
Etikett: Träning
Solig helg med långpass och grillpremiär
I helgen har jag klarat av en hel del måsten, framförallt när det gäller huset. Var tidigt ute på Ikano-huset igår för att hinna med att bocka av allt på…
Inspiration
Är fortfarande klipp slut efter en tokstressig vecka på jobbet (och fortfarande inte övertygad om att det inte ligger en förkylning och lurpassar på mig…). Söker därför inspiration visuellt och…
Träningsplanering
De senaste dagarna har jag funderat mycket på hur jag ska lägga upp min träning framöver, för att vara åtminstone liiiite förberedd för Tjejmarathon. Finns inte en chans nånstans att…
Seg deg och stora steg
Sist jag bakade bröd blev utlåtandet att det är ”nästan som på bageri, kan du inte göra ett lite kompaktare nästa gång”. Så veckans bak blev Solros- och russinlimpor på…
Tjejmarathon – 3 månader kvar!
Har ju gått och klurat en längre stund angående Tjejmarathon och om jag ska hoppa på eller ej. Eller ja, just nu gillar ju inte det Onda Knät att hoppa,…
Styrketräning som pass(ar)
Jag inser ju som alla som tränar konditionsidrotter att jag också behöver styrketräna. Däremot tycker jag det är dödligt tråkigt att gå på gym och sitta i maskiner och har…
Det här med träning
Än så länge är jag inte anmäld till ett enda lopp i år. Inget Vasalopp eller Öppet spår. Inget Lidingölopp. Ingen Tjejmil, inga andra löparlopp. Ändå tränar jag mer än…