I går förmiddag fick jag skjuts av världens bästa sambo till Borensberg för att avverka ett halvmarathon hem igen. Det var åtminstone vad skylten vid Kanalbron i Borensberg utlovade. Visserligen…
Etikett: Träning
Förvånande lunchlöpning
Mina lunchpass är ganska heliga för mig. En gång i veckan tycker jag att jag kan unna mig ett längre avbrott än mina kvartar (eller på sin höjd halvtimme) som…
Lite längre
Även idag blev mitt långpass lite längre än jag tänkt. Det är liksom roligare om jag får till en rundtursrunda än att springa en sträcka och vända, så då är…
Testat BodyCombat
Den här veckans ”annat-pass” (dvs det som inte är löpning, cykling, styrketräning eller yoga och som jag bara gör för att det är kul med omväxling), blev BodyCombat. Kombinationen ensam-hemma-på-en-fredagkväll…
Miserabel lunchlöpning
Idag var inte min topp-dag. Jag kände det redan när jag klev upp ur sängen imorse. Samma känsla som på Lidingöloppet 2010. Kroppen liksom vill inte. Känns seg, lite för…
Morgonpasset
Jag hade planerat att mitt ”långpass” idag skulle bli ganska lugnt och skönt. Med avseende på omgivande störningar. Tänkte ge mig iväg ganska tidigt på förmiddagen för att undvika trafik…
En regnig historia
Planen för dagen var att springa 5,5 km i skogen på lunchen. I princip en smal skogsstig hela vägen. Med rötter och stenar och jord. Sånt som blir till slipprig…
Kunde inte hålla mig!
Veckans långpass (som inte är så långt den här veckan eftersom jag har återhämtningsvecka) var som vanligt planerat till söndag. Men idag har jag varit ledig och sov ända till…
Långpass i snålblåst
Idag var det gemensamt långpass med Tjejmarathontjejerna i Stockholm. Jag hade vissa funderingar på att hänga med dem om jag hade åkt hem till föräldrarna i helgen och därmed haft…