Skip to content
Menu
Lite Längre
  • Hem
  • Om Lite längre
  • Kontakt
  • Mitt ekologiska
    • Mitt ekologiska badrum
  • Lite Längre AB – utbud och tjänster
  • Linktree
  • Linköping Yoga Festival – tema Gemenskap och Omtanke!
Lite Längre

Det här med träning

Posted on 15 februari, 201221 december, 2016

Än så länge är jag inte anmäld till ett enda lopp i år. Inget Vasalopp eller Öppet spår. Inget Lidingölopp. Ingen Tjejmil, inga andra löparlopp. Ändå tränar jag mer än jag gjorde för några månader sedan. Bara för att jag vill och känner att jag behöver det. För att det är skönt och härligt att vara ute och för att jag mår bra efteråt.

Så kanske är det bättre att inte planera in en massa lopp?? När vintern nu varit som den varit i år så är det ruskigt skönt att inte ha pressen att få mil i benen inför ett Vasalopp. Utan bara kunna ta en runda och bestämma utifrån dagsform hur lång den ska bli. Oftast blir den ändå lika lång som om jag skulle Vasatränat, men känns inte alls lika jobbig.

Kroppen känns rätt fräsch för tillfället, bortsett från småskavanker och det ständigt krånglande högerknät och suget börjar därför infinna sig att planera in något lopp. Gärna av det längre slaget, helst på skidor men löpning går också bra. Men då blir ju träningen ”måstig” igen. Om jag inte kan lura mig själv förstås att det fortfarande bara är ”för min skull” och för att det är kul och skönt och härligt…

Lämna ett svar Avbryt svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.

Senaste inläggen

  • Snabba ugnsrostade kokoschips
  • Veckans vegetariska: Ugnsbakad sötpotatis med fetaost och spetskål
  • Lite mer levande
  • Julgodis som funkar året om
  • Fyra tips på hållbara julklappar 360° – för allas skull!

Senaste kommentarer

  • Hannas krypin om Snabba ugnsrostade kokoschips
  • Hampus om Shoppinglördag
  • Malin - Lite Längre om Mina fyra bästa yogiska andningsövningar
  • vit tvålpump om Veckans vegetariska: Ugnsbakad sötpotatis med fetaost och spetskål
  • Lisel Humla om Fyra tips på hållbara julklappar 360° – för allas skull!

Mest lästa just nu

  • Gör det själv: Värmande vetekudde
    Gör det själv: Värmande vetekudde
  • Tio väntade och oväntade fördelar med att kallbada
    Tio väntade och oväntade fördelar med att kallbada
  • Mina fyra bästa yogiska andningsövningar
    Mina fyra bästa yogiska andningsövningar

Ta en titt i arkivet!

Kategorier

Follow
Integritet och cookies: Den här webbplatsen använder cookies. Genom att fortsätta använda den här webbplatsen godkänner du deras användning.
Om du vill veta mer, inklusive hur du kontrollerar cookies, se: Cookie-policy
©2023 Lite Längre | WordPress Theme by Superbthemes.com