Återhämtning har varit temat för dagen. Har skrapat ihop 4,5 timmar träning den här veckan och det fick räcka med tanke på allt jobbstrul, sömnbrist och annat. Bästa återhämtningen görs…
Kategori: Övrigt
Snabb cykeltur
Vill passa på att vara ute så mycket som möjligt nu innan jag ska vara instängd på tjänsteresa några dagar. Så idag var en tur med racern planerad. Först sovmorgon….
Fredagsröj
Rubriken syftar egentligen till att beskriva dagens träningspass, men när jag tänker efter, så har nog hela dagen varit röjig. När jag känner efter så kommer jag ännu mer fram…
Veggovecka
Utan att jag egentligen tänkt på det eller avsiktligt planerat det så, så har den här veckan blivit en riktig veggovecka. Sambon är på tjänsteresa vilket innebär att jag kan…
Om att springa ensam i skogen
En av de saker jag såg fram emot mest när vi åkte till Säfsen förra veckan var att få springa långpass för mig själv på stigar i skog och lågfjäll….
Lunchintervaller
Löparglädjen har verkligen återvänt och jag satt nästan och hoppade på stolen på jobbet i väntan på mina planerade lunchintervaller på bana! Har det ganska lugnt på jobbet den här…
Semestersammanfattning
Årets semester var verkligen välbehövlig. Så här i efterhand så känns det som att jag skulle ha behövt minst två-tre veckor till, eller så borde jag nog ha sjukskrivit mig…
Njutarpass i Säfsen
Insåg lite förvånat när jag knäppte av klockan efter dagens pass att jag faktiskt fått ihop nästan tre mil löpning den här veckan, och det är mycket för att vara…
Dagen som försvann?
Vissa dagar har en tendens att bara försvinna förbi ganska obemärkt, och idag var en sån dag. Jag funderade lite varför men kom nog inte egentligen fram till någon orsak…
När racern kallar
Min racer ropade igår avundsjukt på mig från garaget. Den ville rastas. Tyckte att den förtjänade det som den gamla trotjänare den är, nu när nya MTB-konkurrenten fått rastas flera…