Skip to content
Menu
Lite Längre
  • Hem
  • Om Lite längre
  • Kontakt
  • Mitt ekologiska
    • Mitt ekologiska badrum
  • Lite Längre AB – utbud och tjänster
  • Användbara länkar
Lite Längre

Tips om förkylning

Posted on 20 september, 2016

Trots den typ varmaste hösten jag kan minnas, hittills, så börjar ändå förkylnings- och influensasäsongen närma sig. Hemska tanke… Men det är bara att bita i det sura och göra det bästa av det. Så därför tipsar Bloggar om Hälsa den här veckan om knep vid förkylning, och här är min del av det hela:

Första och viktigaste tipset: Bli inte en Alvedon-soldat! På allvar! Genom att visa lite allmän hänsyn, och faktiskt stanna hemma när vi är sjuka, så minskar risken markant för att alla andra blir sjuka, och därmed du själv, om alla visar hänsyn! Sedan jag skrev inlägget om Alvedon-soldaterna, så har jag ju själv under en period varit en sådan där infektionskänslig typ, och det gick mest ut över vår stackars dotter, som inte fick gå till dagis på drygt två månader (mer än en timme då och då när de var utomhus), eftersom det är allmänt känt att folk skickar sina sjuka barn till dagis för att de själva är så viktiga på jobbet… På vårt dagis finns två syskonpar som i princip alltid snorar rejält. Synd om både barnen själva, och de som pga dem inte kan gå dit…

Förebyggande av eländet rent generellt är ett annat tips. Så gott det nu går såklart. Bra med sömn gör underverk, men det är ju inte alltid så lätt. Jag kan t ex inte komma ihåg när jag senast sov en hel natt, det var väl sisådär 3,5 år sedan… Men genom att gå och lägga mig tidigt för att få mesta möjliga sömn så gör man ju ändå det bästa av sin situation. Bra, och tillräckligt med mat är en annan bra grej. Träning i lagom mängd, för en nertränad kropp är ju också känslig. Den där återhämtningen är ju rätt viktig den också…

Kommer man inte undan bacillerna, vilket man ju sällan gör under småbarnsåren, så brukar jag ta till lite hederliga husmorsknep om förkylning, och min favorit nuförtiden är nog att frossa i ingefära.

img_9266.jpeg

Vill du få fler tips, så kolla t ex in vad Erika har att bjuda på, eller så kommer veckans samlade tema-inlägg upp på Bloggar om Hälsas hemsida på söndag!

6 thoughts on “Tips om förkylning”

  1. Reach Your Goal skriver:
    20 september, 2016 kl. 09:48

    Toppen inlägg 🙂

    Svara
    1. Malin - Lite Längre skriver:
      21 september, 2016 kl. 19:12

      Tack!

      Svara
  2. bureborn skriver:
    20 september, 2016 kl. 21:33

    Det finns ju ett dilemma med förkylningar: att man smittar också innan eländet bryter ut, halsen ömmar och snoret rinner. Man kan alltså gå runt och vara glatt omedveten om att man är en smitthärd.
    Själv tror jag stenhårt på röd solhatt. Placebo eller ej. Mig funkar det på. Inbillar jag mig. 🙂

    Svara
    1. Malin - Lite Längre skriver:
      21 september, 2016 kl. 19:13

      Verkligen, och den är ju svår att råda bot på. Men lite hänsyn under just de där första smittsamma dagarna skulle nog kunna göra underverk.

      Svara
  3. Pingback: Den återkommande höstförkylningen - Helena Enqvist - hon som cyklar lite
  4. Pingback: Askorbinsyra mot förkylning | FIT by Emma Hå

Lämna ett svar Avbryt svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.

Senaste inläggen

  • Fötter & Balans våren 2025
  • Snabba ugnsrostade kokoschips
  • Veckans vegetariska: Ugnsbakad sötpotatis med fetaost och spetskål
  • Lite mer levande
  • Julgodis som funkar året om

Senaste kommentarer

  • Hannas krypin om Snabba ugnsrostade kokoschips
  • Hampus om Shoppinglördag
  • Malin - Lite Längre om Mina fyra bästa yogiska andningsövningar
  • vit tvålpump om Veckans vegetariska: Ugnsbakad sötpotatis med fetaost och spetskål
  • Lisel Humla om Fyra tips på hållbara julklappar 360° – för allas skull!

Mest lästa just nu

  • Gör det själv: Värmande vetekudde
    Gör det själv: Värmande vetekudde
  • Veckans vegetariska: Halloumigratäng med spenat
    Veckans vegetariska: Halloumigratäng med spenat
  • Sommarsummering och höstfokus
    Sommarsummering och höstfokus

Ta en titt i arkivet!

Kategorier

Follow
Privacy & Cookies: This site uses cookies. By continuing to use this website, you agree to their use.
To find out more, including how to control cookies, see here: Cookie-policy
©2025 Lite Längre | WordPress Theme by Superbthemes.com