Övrigt

Sommarlista: det här önskar jag mig av sommaren 2016

Nu när nästan hela sommaren fortfarande ligger framför mig tänker jag att jag inte bara ska låta den försvinna som en vardag som bara rullar på utan något särskilt fokus på närvaro i nuet (fast jag nuförtiden är ganska bra på att ta vara på guldkornen i vardagen). För även om fokus i sommar i första hand ligger på återhämtning och rehabilitering, så vill jag fylla sommaren med upplevelser och fina stunder. Det kan låta krasst, men jag vet ju inte vad som sedan komma skall (även om jag ju hoppas, och väljer att tro, att tillvaron efter sommaren också ska se så ut).

Förra sommaren skrev jag en sommarträningslista, och mycket av den vill jag faktiskt få in även i år. Men min sommarlista för 2016 har inte bara fokus på träning utan ser ut så här: 

  • Äta mycket svenska, och altanodlade jordgubbar.
  • Gå på strövtåg i skogen på egen hand
  • Läsa minst en skönlitterär bok
  • Rasta MTBn på mjuk, barrdoftande stig, med mina fina cykelkläder jag belönade mig med i vintras
  • Grilla något riktigt gott!
  • Rasta racern på solvarm landsväg (förhoppningsvis orkar jag längre än bara runt Ljungsjön!)
  • Mysa i soffan med bebis med regnet smattrande på altantaket (utan att smygglutta på AjFånen när hon sover)
  • Fem eller fler yogapass på altanen
  • Bara ha sköna, lekvänliga kläder på mig. Kanske helt enkelt en sommar i enbart stretch!
  • Bad i sjö eller hav med skrattande barn
  • Uppbyggnads- och rehabträna så att jag börjar känna igen mig själv orkesmässigt igen
  • Hoppa i vattenpölar och gräva i lera och njuta av det!
  • Sitta vid en blank sjö och summera dagen i ensamhet 
  • Titta på båtar och äta glass i Berg
  • Göra smoothies med smak av mynta – det är smaken av sommar, det!

0

You Might Also Like

10 Comments

  • Reply
    Clara Edvinsson
    9 juni, 2016 at 09:58

    Vilken sommarlista! På min ska jag också ha att rasta racern, äta jordgubbar och bada i sjön.

  • Reply
    Katta - Bucketlife
    10 juni, 2016 at 08:34

    En livsnjutarlista av rang. Jag hoppas att den blir så och mer därtill!

    Jag lånar punkten om spegelblank sjö. Något av det vackraste jag vet.

    Hur kommer rehabträningen se ut, får du hjälp eller sätter du ihop den själv?

    • Reply
      Malin - Lite Längre
      10 juni, 2016 at 08:42

      Vatten överhuvudtaget är så himla rogivande!

      Hihi, sitter precis och skriver om rehabträningen. Har inte ens tänkt på det, men det hade ju faktiskt varit fantastiskt om man fick hjälp med det!

  • Reply
    Annie - lättlagat vegokäk
    11 juni, 2016 at 12:13

    Vilken himla fin, bra och vettig lista <3

  • Reply
    Första veckan med #julikalender | Lite Längre
    7 juli, 2016 at 10:57

    […] smoothie Ganska länge nu har jag varit sugen på smoothie med mynta i. Det finns ju också med på min sommarlista. Så idag svängde jag ihop det somrigaste jag kunde komma på. Riktigt, riktigt gott och läskande […]

  • Reply
    Augustitankar | Lite Längre
    31 juli, 2016 at 19:41

    […] Och så ska jag såklart försöka hinna med de saker jag fortfarande har kvar på min sommarlista. […]

  • Reply
    Så hur var sommaren? | Lite Längre
    30 augusti, 2016 at 17:29

    […] Därför tänkte jag istället ta tillfället i akt och utvärdera min sommarlista. […]

  • Reply
    10 saker jag vill fylla min sommar med - Lite Längre
    15 juni, 2017 at 19:43

    […] låta sommaren rinna mig ur händerna tänkte jag att jag tar och gör en sommarlista även i år. Förra årets lista blev ju väldigt bra och en stor inspiration för att sätta guldkant på […]

  • Leave a Reply