Eller bollinstabilitet. Kanske rumpkontakt. Ryggträning. Magaktivering. Baksidalårspänning. Bäckenstabilisering. Kärt (?) barn har många namn antar jag. Har varit hos kiropraktorn en del på sistone eftersom jag känt mig sned och…
Etikett: #stabilochstolt
Lördagslyx och söndagsfys
Igår fick jag äntligen till en liten joggingrunda igen. Längsta hittills faktiskt, trots en två-veckors paus pga förkylningskänningar förra veckan. Därför var det rätt tungt också. Eller kanske kan jag…
Synligt osynlig
Jag har varit rätt frustrerad på sistone över att inte få till några ordentliga träningspass. Det är liksom så himla mycket annat som också vill få plats och dessutom är…