Skip to content
Menu
Lite Längre
  • Hem
  • Om Lite längre
  • Kontakt
  • Mitt ekologiska
    • Mitt ekologiska badrum
  • Yoga
  • Linktree
  • Linköping Yoga Festival – tema Gemenskap och Omtanke!
Lite Längre

Att inte underskatta sig själv

Posted on 10 november, 20141 juli, 2015

Ibland kommer jag på mig själv. Eller kanske blir jag mer påmind, av olika händelser. Att jag kanske underskattar mig själv. Jämför med fel saker.

Oftast går jag omkring med en känsla av att vara i ganska, eller egentligen VÄLDIGT dålig form. Känner mig svag, i dålig kondition och som att jag i stort sett aldrig tränar. Som att jag inte klarar saker. T ex att springa (lopp).
Men så blir jag påmind. När jag t ex går på lunchjympa och inser att jag orkar mycket mer i både styrka och kondition än en hel del av de andra som är där. Även om jag inte spenderar passet med att kolla på andra så är det ibland svårt att inte titta. Vad annat ska man göra när man sidoplankar utan ansträngning liksom?
Tänker efteråt att jag faktiskt brukade tycka de där passen var jobbiga. Så jag är kanske inte SÅ otränad. Även om det känns som jag aldrig tränar. Jag springer ju bara en gång i veckan. Gympar kanske varannan vecka. Det är ju inget! Men så är det ju det där andra som jag numera gör utan att egentligen tänka på det som träning. Lunchpromenader. Daglig yoga. Dagliga armhävningar. I stort sett dagliga benböj eller utfall, lite som pausunderhållning typ. Det ska nog inte underskattas. Jag ska nog inte underskattas!
Frågan är bara om den här kroppen orkar springa 11km terräng i helgen. Eller om det funkar med det övriga pusslet (men det är ju en annan pilsner…)
Glömmer man kammen hemma när man lunchtränat blir det en rufsig eftermiddag. Gott så! Foto: M. Eklund

2 thoughts on “Att inte underskatta sig själv”

  1. Kevlarsjäl skriver:
    11 november, 2014 kl. 09:37

    Såklart du inte ska underskatta dig själv. Ge dig en klapp på axeln. Är så imponerad av alla dessa pauser du gör. All denna träning som när den adderas ihop gör dig starkare än många. Jag är dålig på det. Jag är allt eller inget. Alltid. Borde jobba på det. Att lite är bättre än inget. Så svårt!

    Svara
    1. blue_malin skriver:
      21 december, 2014 kl. 12:16

      Man vill nog alltid vara så som man inte är. Jag önskar att jag var lite mer som du, kunde trycka på lite mer och inte "mesa" så mycket.

      Svara

Lämna ett svar Avbryt svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.

Senaste inläggen

  • Snabba ugnsrostade kokoschips
  • Veckans vegetariska: Ugnsbakad sötpotatis med fetaost och spetskål
  • Lite mer levande
  • Julgodis som funkar året om
  • Fyra tips på hållbara julklappar 360° – för allas skull!

Senaste kommentarer

  • Hannas krypin om Snabba ugnsrostade kokoschips
  • Hampus om Shoppinglördag
  • Malin - Lite Längre om Mina fyra bästa yogiska andningsövningar
  • vit tvålpump om Veckans vegetariska: Ugnsbakad sötpotatis med fetaost och spetskål
  • Lisel Humla om Fyra tips på hållbara julklappar 360° – för allas skull!

Mest lästa just nu

  • Gör det själv: Värmande vetekudde
    Gör det själv: Värmande vetekudde
  • Veckans vegetariska: Morots- och fetaostbiffar
    Veckans vegetariska: Morots- och fetaostbiffar
  • Om jag fick en extra timme varje dygn...
    Om jag fick en extra timme varje dygn...
  • Varför blir man så kissnödig när man simmar?
    Varför blir man så kissnödig när man simmar?
  • Där ingen skulle tro att någon kunde bo
    Där ingen skulle tro att någon kunde bo

Ta en titt i arkivet!

Kategorier

Follow
Integritet och cookies: Den här webbplatsen använder cookies. Genom att fortsätta använda den här webbplatsen godkänner du deras användning.
Om du vill veta mer, inklusive hur du kontrollerar cookies, se: Cookie-policy
©2023 Lite Längre | WordPress Theme by Superbthemes.com