Skip to content
Menu
Lite Längre
  • Hem
  • Om Lite längre
  • Kontakt
  • Mitt ekologiska
    • Mitt ekologiska badrum
  • Yoga
  • Linktree
  • Linköping Yoga Festival – tema Gemenskap och Omtanke!
Lite Längre

Hurra!

Posted on 1 juni, 20141 juli, 2015

Alltså, jag tror faktiskt att jag har lyckats skaffa mig en vana. En träningsvana. En vana att träna ofta, även om det inte är länge åt gången. Att prioritera min egen hälsa.

Jag har tyvärr också en annan vana, som jag försöker bli av med. Att hoppa på diverse utmaningar, eller starta egna, och sedan tappa sugen nånstans mitt i. Så att det rinner ut i sanden och jag blir missnöjd med mig själv att jag återigen tappat sugen och inte hängde i. Men inte den här gången!

Jag har brutit ett mönster och dessutom skapat ett nytt. För idag är det juni, och jag fick faktiskt påminna mig själv att jag lovat mig en vilodag om jag höll i hela månaden. För nästan automatiskt så tänkte jag annars träna idag också. Men nån gång måste man ju vila också. För att sedan ta nya tag och komma ett steg längre mot sitt forna starka uthålliga jag.

Det här är resultatet i maj:

11 pass styrketräning
8 pass yoga
7 pass bålstabilitet
2 pass löpning

Den mattekunnige kan förvisso räkna ut att det inte summerar till 31 pass. Som ju är antalet dagar i maj. Trots det räknar jag utmaningen som fullbordad. De tre dagarna som saknar pass spenderades delvis på barnaktuen, delvis hemma med bebis som närsomhelst riskerade att behöva återvända till barnakuten. Så de är faktiskt undantagna. Jag menar, hur skulle det ha sett ut om jag lagt mig ner och gjort armhävningar inför de stressade syrrorna på sjukhuset?!

Nu är juni och sommaren här. Nya tag, framåt marsch!

2 thoughts on “Hurra!”

  1. Kevlarsjäl skriver:
    1 juni, 2014 kl. 19:59

    Bra jobbat!

    Känner igen det där med utmaningar och att hoppa på och av.

    Otäckt med barnakuten. Hoppas allt gick bra.

    Svara
    1. blue_malin skriver:
      7 juni, 2014 kl. 07:05

      Tack! Det gick bra med Lillis, även om vi var lite skakis ett tag.

      Svara

Lämna ett svar Avbryt svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.

Senaste inläggen

  • Snabba ugnsrostade kokoschips
  • Veckans vegetariska: Ugnsbakad sötpotatis med fetaost och spetskål
  • Lite mer levande
  • Julgodis som funkar året om
  • Fyra tips på hållbara julklappar 360° – för allas skull!

Senaste kommentarer

  • Hannas krypin om Snabba ugnsrostade kokoschips
  • Hampus om Shoppinglördag
  • Malin - Lite Längre om Mina fyra bästa yogiska andningsövningar
  • vit tvålpump om Veckans vegetariska: Ugnsbakad sötpotatis med fetaost och spetskål
  • Lisel Humla om Fyra tips på hållbara julklappar 360° – för allas skull!

Mest lästa just nu

  • Gör det själv: Värmande vetekudde
    Gör det själv: Värmande vetekudde
  • Veckans vegetariska: Morots- och fetaostbiffar
    Veckans vegetariska: Morots- och fetaostbiffar
  • Om Lite längre
    Om Lite längre
  • Hodgkins och håret
    Hodgkins och håret
  • Veckans vegetariska: Snabb wok med frasig tofu
    Veckans vegetariska: Snabb wok med frasig tofu

Ta en titt i arkivet!

Kategorier

Follow
Integritet och cookies: Den här webbplatsen använder cookies. Genom att fortsätta använda den här webbplatsen godkänner du deras användning.
Om du vill veta mer, inklusive hur du kontrollerar cookies, se: Cookie-policy
©2023 Lite Längre | WordPress Theme by Superbthemes.com