Övrigt

Himmel och pannkaka!

Tröttheten fortsätter… Det enda som verkar hjälpa är träning, och tur är väl det!

Hade förlikat mig med tanken på att inte få ta den vanliga lunchjoggingturen i friskluft utan nöja mig med styrkejympa inomhus, av hänsyn till det Onda Knät. Styrkejympan visade sig vara cirkelträning med tretton stationer av diverse roliga styrkeövningar som Plankan, Jättekliv, Utfall med Axelpress, Jägarvila, Upphopp, Sittande Rodd, Sido-Crunches med vikt. Så jag hamnade faktiskt i endorfinhimlen en stund och kände mig riktigt stark och nöjd efteråt.

Lunchlåda vid skrivbordet efteråt med en inspirerande redogörelse från MarathonMias 24h-lopp. Satt och förundrades hur man kan hålla igång i 24 h, riktig stålkvinna och undrade hur sjutton man tränar för något sånt. Insåg sedan att det längsta lopp jag deltagit i varade 16 timmar… Dock på cykel, men ändå!

Pannkakan då? Den stod sambon för när vi kom hem. Riktig ugnspannkaka med fläsk. Till det rivna morötter och lingonsylt. Yummy!

0

You Might Also Like

No Comments

Leave a Reply