Skip to content
Menu
Lite Längre
  • Hem
  • Om Lite längre
  • Kontakt
  • Mitt ekologiska
    • Mitt ekologiska badrum
  • Yoga
  • Linktree
  • Linköping Yoga Festival – tema Gemenskap och Omtanke!
Lite Längre

Äntligen springer hon!

Posted on 10 september, 201610 september, 2016

Jag har varit springsugen så himla länge! Känt ett tag att kroppen nog hämtat sig tillräckligt efter barnafödandet. Men så kom en förkylning och gjorde längtan extra långdragen. En monsterläggning av övertrött bebis där jag var som en urlakad sill efteråt förlängde väntan ytterligare någon dag.

Men så igår kväll var det äntligen dags. Hade tänkt mig ett ganska stillsamt testpass. Väldigt kort, bara för att känna hur kroppen kändes och var jag eventuellt behöver fokusera styrketräningen och rehaben. 

Och visst blev det kort. Precis så kort som jag tänkt. Men det tog lite längre tid att komma iväg än jag tänkt.

Vad har man på sig när man springer liksom?! Det var ju över ett år sedan sist och jag kände mig rätt ringrostig. Fick rota ett tag i träningsgarderoben innan jag hittade tights, tröja och sport-bh som passade. Strumpor hade jag redan på mig. Körde fötterna i de gamla löpardojorna jag brukar traska runt i med vagnen och gick iväg, för promenaduppvärmning.

Efter ett tag fick jag känslan att något inte riktigt stämde. Men kom inte riktigt på vad, så jag gick vidare. Känslan försvann inte… Gick en bit till och så slog det mig: jag kanske skulle ta och knyta skorna ordentligt om jag ska springa!

Och var tusan brukade jag göra av telefonen på springrundorna?! Just ja, har ju uppgraderat den till modell större sen jag sprang sist… Jaja, den får väl sitta innanför linningen på tightsen…


Trodde jag… För efter första joggintervallen varvad med gång kände jag något glida längs med låret innanför tightsen… Hmm… AjFån på rymmen. 

Som tur var sprang jag ju inte så långt, så den stora klumpen fick klämmas in lite stadigare och hänga med så gott det gick. Undrar bara var jag ska göra av den nästa gång?!

För en nästa gång blir det nog snart. Inga allvarliga skavanker har gjort sig tillkänna, även om knäna sa ifrån litegrann. Så det funkar nog faktiskt att börja springa så smått. Om jag bara lär mig igen hur man förbereder sig… Kanske borde jag följa Idas fina löpartips!


Garmin på armen var i alla fall fortfarande laddningsbar och tjänstgjorde som den skulle, om än lite motvilligt. Den där ersättaren behövs nog snarast.

8 thoughts on “Äntligen springer hon!”

  1. JHH skriver:
    11 september, 2016 kl. 09:49

    Kul att du känner att du kan springa igen 🙂 jag brukar använda en sån här https://www.kjell.com/se/sortiment/mobilt/mobiltelefon-tillbehor/sport/armvaskor-traningsvaskor/linocell-sportbalte-bla-p96147 när jag är ute. Då har jag hela telefonen ink. Det stora skalet med alla kort i och så. Kan därför bli lite klumpigt när man springer men väldigt nice att inte behöva ta ur telefonen ur skalet. Har man inte lika stort skal tror jag att den fungerar väldigt bra!

    Svara
    1. Malin - Lite Längre skriver:
      18 september, 2016 kl. 08:54

      Tack för tipset! Ska absolut kollas!

      Svara
  2. Ingmarie skriver:
    11 september, 2016 kl. 23:06

    Underbart! jag har oftast min telefon i handen. Ibland i ”vanliga” fodralet. Ibland i ett vattentätt. Ibland har jag den i ett flipbelt men är inte helt nöjd med det. Kan lätt åka upp.

    Svara
    1. Malin - Lite Längre skriver:
      18 september, 2016 kl. 08:56

      Ja, just det där att ha saker runt magen när jag springer är jag inte helt förtjust i. Så handen kanske är det bästa.

      Svara
  3. bureborn skriver:
    12 september, 2016 kl. 20:54

    Grattis till premiärpasset – härligt att läsa!

    Svara
    1. Malin - Lite Längre skriver:
      18 september, 2016 kl. 09:01

      Tack! Vansinnigt skönt faktiskt!

      Svara
  4. Märta skriver:
    15 september, 2016 kl. 22:46

    Härligt att du äntligen fått springa igen 🙂

    Svara
    1. Malin - Lite Längre skriver:
      18 september, 2016 kl. 09:07

      Ja, verkligen!

      Svara

Lämna ett svar Avbryt svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.

Senaste inläggen

  • Snabba ugnsrostade kokoschips
  • Veckans vegetariska: Ugnsbakad sötpotatis med fetaost och spetskål
  • Lite mer levande
  • Julgodis som funkar året om
  • Fyra tips på hållbara julklappar 360° – för allas skull!

Senaste kommentarer

  • Hannas krypin om Snabba ugnsrostade kokoschips
  • Hampus om Shoppinglördag
  • Malin - Lite Längre om Mina fyra bästa yogiska andningsövningar
  • vit tvålpump om Veckans vegetariska: Ugnsbakad sötpotatis med fetaost och spetskål
  • Lisel Humla om Fyra tips på hållbara julklappar 360° – för allas skull!

Mest lästa just nu

  • Gör det själv: Värmande vetekudde
    Gör det själv: Värmande vetekudde
  • Magisk vinterlöpning
    Magisk vinterlöpning
  • Veckans vegetariska: Morots- och fetaostbiffar
    Veckans vegetariska: Morots- och fetaostbiffar
  • Balans i obalansen
    Balans i obalansen
  • Om Lite längre
    Om Lite längre

Ta en titt i arkivet!

Kategorier

Follow
Integritet och cookies: Den här webbplatsen använder cookies. Genom att fortsätta använda den här webbplatsen godkänner du deras användning.
Om du vill veta mer, inklusive hur du kontrollerar cookies, se: Cookie-policy
©2023 Lite Längre | WordPress Theme by Superbthemes.com