Skip to content
Menu
Lite Längre
  • Hem
  • Om Lite längre
  • Kontakt
  • Mitt ekologiska
    • Mitt ekologiska badrum
  • Lite Längre AB – utbud och tjänster
  • Användbara länkar
Lite Längre

Morgon i utegymmet

Posted on 3 juli, 20141 juli, 2015

Idag skulle bli en intensiv dag på jobbet, det visste jag sedan innan. Planen var därför att få en ordentlig genomkörare på morgonen så att jag skulle ha sinnesro och lugn i kroppen att hantera det jag visste skulle komma. 

Jag kom iväg lite senare än jag tänkt, så det blev ett tidsinställt pass istället för ett visst antal repetitioner. Tjugo intensiva minuter i utegymmet gjorde hursomhelst jobbet och både kropp och sinne fick energi. Även om vissa delar av kroppen såklart var rätt trötta. Knäböj, sittande rodd, tåhävningar, russian twist och marklyft. Say no more…

7 thoughts on “Morgon i utegymmet”

  1. Kevlarsjäl skriver:
    3 juli, 2014 kl. 17:47

    Men åååå! Ett utegym! Det vill jag också ha i närheten. Kanske något att börja lobba för här i Jursla. Fick nyligen veta att de gjort ett superfint i hemstaden Vimmerby. Så typiskt att det finns i den lilla staden. Måste testats på semestern.

    Svara
    1. blue_malin skriver:
      12 juli, 2014 kl. 11:01

      Ja, det är smidigt är det! Fast inte vet jag om det blir så värst kvalitativt alltid. Redskapen är lite lustiga 🙂

      Svara
  2. Snorkkis skriver:
    4 juli, 2014 kl. 04:32

    Härlig start på dagen som säkert gjorde dig mer stresstålig. Och utegym är grejen!

    Svara
    1. blue_malin skriver:
      12 juli, 2014 kl. 11:01

      Absolut, endorfiner är livet!

      Svara
  3. bureborn skriver:
    4 juli, 2014 kl. 19:57

    Kan inte bestämma mig: ser de därmanickerna ut som lekparksprylar eller färgglatt maskerade tortyrredskap. 🙂 '
    Utegym har jag bara testat ett par gånger. Då tyckte jag det var svårt att få till några vettiga övningar. Antagligen är jag för gym-konservativ.

    Svara
    1. blue_malin skriver:
      12 juli, 2014 kl. 11:02

      Ja, man får inte ha för höga krav, för det blir inte direkt "som vanligt" i såna där utegymsmojänger!

      Svara
  4. bureborn skriver:
    4 juli, 2014 kl. 19:57

    Kan inte bestämma mig: ser de därmanickerna ut som lekparksprylar eller färgglatt maskerade tortyrredskap. 🙂 '
    Utegym har jag bara testat ett par gånger. Då tyckte jag det var svårt att få till några vettiga övningar. Antagligen är jag för gym-konservativ.

    Svara

Lämna ett svar Avbryt svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.

Senaste inläggen

  • Fötter & Balans våren 2025
  • Snabba ugnsrostade kokoschips
  • Veckans vegetariska: Ugnsbakad sötpotatis med fetaost och spetskål
  • Lite mer levande
  • Julgodis som funkar året om

Senaste kommentarer

  • Hannas krypin om Snabba ugnsrostade kokoschips
  • Hampus om Shoppinglördag
  • Malin - Lite Längre om Mina fyra bästa yogiska andningsövningar
  • vit tvålpump om Veckans vegetariska: Ugnsbakad sötpotatis med fetaost och spetskål
  • Lisel Humla om Fyra tips på hållbara julklappar 360° – för allas skull!

Mest lästa just nu

  • Gör det själv: Värmande vetekudde
    Gör det själv: Värmande vetekudde
  • Vasaloppssöndag
    Vasaloppssöndag
  • Varför blir man så kissnödig när man simmar?
    Varför blir man så kissnödig när man simmar?

Ta en titt i arkivet!

Kategorier

Follow
Privacy & Cookies: This site uses cookies. By continuing to use this website, you agree to their use.
To find out more, including how to control cookies, see here: Cookie-policy
©2025 Lite Längre | WordPress Theme by Superbthemes.com