Skip to content
Menu
Lite Längre
  • Hem
  • Om Lite längre
  • Kontakt
  • Mitt ekologiska
    • Mitt ekologiska badrum
  • Yoga
  • Linktree
  • Linköping Yoga Festival – tema Gemenskap och Omtanke!
Lite Längre

Ringrostigt ryggpass

Posted on 18 augusti, 20131 juli, 2015

I veckan upptäckte jag att gymmet jag går på öppnar kl 8 på helgerna numera och inte kl 10. Helt klart en möjlighet till träning! 

Därför blev det nypremiär på gymmet för mig idag och jag passade på att köra rygg. Just rygg tycker jag är svårt att köra ordentligt hemma där jag bara har gummiband, pilatesboll och min egen kropp till hjälp. Så jag passade på att botanisera bland ryggmaskinerna i min ensamhet (ja, ingen annan var där när jag var där).
Kände mig något ringrostig kan jag säga och lastade nog på för lite vikt i allmänhet, fick höja mellan repetitionerna på alla övningar. Får ta i lite mer nästa gång, om jag nån gång ska lyckas klara av att göra chins! Men träningsvärk kommer jag garanterar få ändå, sååå feg var jag inte. Det känner jag redan nu! Riktigt skön känsla att återuppleva!

2 thoughts on “Ringrostigt ryggpass”

  1. bureborn skriver:
    21 augusti, 2013 kl. 17:26

    Rygg är verkligen svårt att få till hemmavid. Jag har visserligen en chins-stång, men eftersom jag knappt kan göra en chin är den inte till mycket nytta. Mer än att skapa dåligt samvete… 🙂
    Härligt att höra att du fått klartecken!

    Svara
    1. blue_malin skriver:
      21 augusti, 2013 kl. 18:04

      Jag vill kunna göra chins! Kan inte en enda i nuläget. Men har åtminstone lärt mig att rubba mig själv ur läge när jag hänger där 🙂

      Svara

Lämna ett svar Avbryt svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.

Senaste inläggen

  • Snabba ugnsrostade kokoschips
  • Veckans vegetariska: Ugnsbakad sötpotatis med fetaost och spetskål
  • Lite mer levande
  • Julgodis som funkar året om
  • Fyra tips på hållbara julklappar 360° – för allas skull!

Senaste kommentarer

  • Hannas krypin om Snabba ugnsrostade kokoschips
  • Hampus om Shoppinglördag
  • Malin - Lite Längre om Mina fyra bästa yogiska andningsövningar
  • vit tvålpump om Veckans vegetariska: Ugnsbakad sötpotatis med fetaost och spetskål
  • Lisel Humla om Fyra tips på hållbara julklappar 360° – för allas skull!

Mest lästa just nu

  • Gör det själv: Värmande vetekudde
    Gör det själv: Värmande vetekudde
  • Veckans vegetariska: Morots- och fetaostbiffar
    Veckans vegetariska: Morots- och fetaostbiffar
  • Om Lite längre
    Om Lite längre
  • Hodgkins och håret
    Hodgkins och håret
  • Veckans vegetariska: Snabb wok med frasig tofu
    Veckans vegetariska: Snabb wok med frasig tofu

Ta en titt i arkivet!

Kategorier

Follow
Integritet och cookies: Den här webbplatsen använder cookies. Genom att fortsätta använda den här webbplatsen godkänner du deras användning.
Om du vill veta mer, inklusive hur du kontrollerar cookies, se: Cookie-policy
©2023 Lite Längre | WordPress Theme by Superbthemes.com