Skip to content
Menu
Lite Längre
  • Hem
  • Om Lite längre
  • Kontakt
  • Mitt ekologiska
    • Mitt ekologiska badrum
  • Yoga
  • Linktree
  • Linköping Yoga Festival – tema Gemenskap och Omtanke!
Lite Längre

Statuscheck

Posted on 25 juli, 20121 juli, 2015

Idag var det dags. Första sammanhängande joggingturen (nej, det kan tyvärr inte kallas löpning ännu) sedan början av juni. Formcheck på schemat alltså. Enbart baserat på känsla i kroppen och upplevelse. För vem kan förvänta sig att slå nån slags tidsrekord eller formtoppa i tryckande värme, även om man ger sig ut innan förmiddagen ens hunnit börja?

Som så ofta när det är varmt letar jag mig upp till Olstorp. Där finns stora skuggande furor i mängder och skogen är så lugn och susande. Hela området är vackert, man tror nästan inte man är i Östergötland. Men så är det också Östergötlands backigaste motionsspår sägs det, så det är ju ytterligare en anledning till att man kanske inte direkt persar om man, som jag gjorde idag, väljer att statuschecka där…

Trots värmen var det i allafall skönt, och jag lyckades med föresatsen att inte behöva ta gångpauser. Tempot var mer än lugnt, men ökar stadigt för varje pass, så det går ju åt rätt håll i allafall. Skrapade ihop 4,5km ganska exakt och är nöjd så. Högerbenet som klagade efter vandringen är mycket bättre, men både fot, knä och höft gör lågmälda protester. Vila och stretching får bli åtgärd idag, sen lite styrka imorgon och så löptest igen framåt helgen. Förhoppningsvis i liiiite svalare omgivning…

Även idag lyckades jag nästan übermatcha outfiten. Testade senaste skoköpet för första gången (Adidas Adizero Boston, inköpta i San Diego) och matchade med knalligt linne.

Foto: M. Eklund

Till och med hårsnodden matchade skorna… Vad sägs om den va?

Foto: M. Eklund

Lämna ett svar Avbryt svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.

Senaste inläggen

  • Snabba ugnsrostade kokoschips
  • Veckans vegetariska: Ugnsbakad sötpotatis med fetaost och spetskål
  • Lite mer levande
  • Julgodis som funkar året om
  • Fyra tips på hållbara julklappar 360° – för allas skull!

Senaste kommentarer

  • Hannas krypin om Snabba ugnsrostade kokoschips
  • Hampus om Shoppinglördag
  • Malin - Lite Längre om Mina fyra bästa yogiska andningsövningar
  • vit tvålpump om Veckans vegetariska: Ugnsbakad sötpotatis med fetaost och spetskål
  • Lisel Humla om Fyra tips på hållbara julklappar 360° – för allas skull!

Mest lästa just nu

  • Gör det själv: Värmande vetekudde
    Gör det själv: Värmande vetekudde
  • Veckans vegetariska: Morots- och fetaostbiffar
    Veckans vegetariska: Morots- och fetaostbiffar
  • Tio väntade och oväntade fördelar med att kallbada
    Tio väntade och oväntade fördelar med att kallbada
  • Den andra diagnosen
    Den andra diagnosen
  • Lättillgängligt friluftsliv
    Lättillgängligt friluftsliv

Ta en titt i arkivet!

Kategorier

Follow
Integritet och cookies: Den här webbplatsen använder cookies. Genom att fortsätta använda den här webbplatsen godkänner du deras användning.
Om du vill veta mer, inklusive hur du kontrollerar cookies, se: Cookie-policy
©2023 Lite Längre | WordPress Theme by Superbthemes.com