Skip to content
Menu
Lite Längre
  • Hem
  • Om Lite längre
  • Kontakt
  • Mitt ekologiska
    • Mitt ekologiska badrum
  • Yoga
  • Linktree
  • Linköping Yoga Festival – tema Gemenskap och Omtanke!
Lite Längre

Morgonzumba

Posted on 10 juli, 20121 juli, 2015

Imorse var det nypremiär på träning för mig. Förvisso mjukstart igår med MTBn, men det är ju inte riktigt seriös träning om man kör MTB med löparskor, eller hur?

Foto: M. Eklund

Gymmet har lite annorlunda öppettider nu på sommaren och kör Zumba-pass kl 8.30 på morgonen. Lite lagom pass att starta med tänkte jag. Man kan ju alltid maska om det blir jobbigt! Zumba går ju dessutom under kategorin ”Enbart Kul”, jag brukar inte direkt tycka det är jobbigt utan går dit endast för att få återuppleva lite gamla dans-moves och skaka rumpa… Min tanke om att det kanske inte skulle vara så fullt en vardagmorgon (även i semestertider) stämde också, vilket gjorde det hela ännu mer Kul. Enbart tjejer som vanligt, och en av dem hade också en personlig coach med sig i form av sin typ 4-5åriga dotter. Ivrigt hejande: ”Du kunde ju hela låten, mamma!” Extra leende på det!

Tog apostlahästarna både till och från passet, vilket gjorde att jag fick totalt en timmes promenad på köpet. Det är semesterlyx på hög nivå det här. Kunna träna precis när man vill och inte tänka på att stressa vidare till något annat efteråt. Bara njuta.

Förvånansvärt nog så känns inte kroppen sådär våldsamt efter, trots det långa uppehållet. Krafterna lurar nog närmare ytan än jag trodde, förutsatt att den uppåtgående kurvan håller i sig.

Lämna ett svar Avbryt svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.

Senaste inläggen

  • Snabba ugnsrostade kokoschips
  • Veckans vegetariska: Ugnsbakad sötpotatis med fetaost och spetskål
  • Lite mer levande
  • Julgodis som funkar året om
  • Fyra tips på hållbara julklappar 360° – för allas skull!

Senaste kommentarer

  • Hannas krypin om Snabba ugnsrostade kokoschips
  • Hampus om Shoppinglördag
  • Malin - Lite Längre om Mina fyra bästa yogiska andningsövningar
  • vit tvålpump om Veckans vegetariska: Ugnsbakad sötpotatis med fetaost och spetskål
  • Lisel Humla om Fyra tips på hållbara julklappar 360° – för allas skull!

Mest lästa just nu

  • Gör det själv: Värmande vetekudde
    Gör det själv: Värmande vetekudde
  • Veckans vegetariska: Morots- och fetaostbiffar
    Veckans vegetariska: Morots- och fetaostbiffar
  • Om Lite längre
    Om Lite längre
  • Hodgkins och håret
    Hodgkins och håret
  • Veckans vegetariska: Snabb wok med frasig tofu
    Veckans vegetariska: Snabb wok med frasig tofu

Ta en titt i arkivet!

Kategorier

Follow
Integritet och cookies: Den här webbplatsen använder cookies. Genom att fortsätta använda den här webbplatsen godkänner du deras användning.
Om du vill veta mer, inklusive hur du kontrollerar cookies, se: Cookie-policy
©2023 Lite Längre | WordPress Theme by Superbthemes.com